Kết quả tìm kiếm cho "Rau má"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Rau máCentella asiatica Kim tiền thảoDesmodium styracifolium Rau má ngọPolygonum perfoliatum L.Rau mácSagittaria sagittifolia L.Rau má mỡHydrocotyle sibthorpioides Lam.Rau má núiGeophila repens (L.) Johnston Rau má nướcGymnotheca involucrata C. Pei Đơn Rau MáPratia nummularia (Lam.) A.Br. et Aschers.Rau má lá toHydrocotyle nepalensis Hook.Rau má lôngGlechoma hederacea L.Rau má lá rau muốngEmilia sonchifolia (L.) DC.Dây mảnh bátCoccinia cordifolia (L.) Cogn.

Thực thể trong kho tri thức

Rau má Rau má mơ bắc

26 bài viết

Ăn gì

Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Massage đánh mỡ bụng bằng kem tan mỡ có cơ sở khoa học không?

Massage đánh mỡ bụng bằng kem bôi thường được quảng cáo giúp tiêu biến mỡ nhanh chóng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy các hoạt chất bôi ngoài da rất khó thẩm thấu sâu qua màng tế bào mỡ; hiệu quả giảm số đo chỉ mang tính hỗ trợ bề mặt và bắt buộc phải đi kèm chế độ ăn kiêng cùng luyện tập thể chất.

13 phút đọcBài mới30/9/2026

Giải thích khoa học

Công dụng truyền thống

Sự thật về rau má

Rau má chứa nhiều triterpenoid như asiaticoside, madecassoside giúp kháng viêm, tăng lành vết da. Tuy nhiên, bằng chứng chủ yếu từ nghiên cứu động vật, chưa có chứng minh rõ rệt ở người. Một số trường hợp dùng liều cao kéo dài đã gây độc thận gan nghiêm trọng.

4 phút đọcBài mới18/9/2026