1544 bài viết
Ăn gìOnonis spinosa hỗ trợ tống sỏi và giảm viêm đường tiểu, nhưng thảo dược này có thể gây nguy cơ giữ dịch nguy hiểm. Bốn nhóm người gồm bệnh nhân suy tim, suy thận phù nề, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú cùng trẻ nhỏ cần tránh dùng do nguy cơ ứ trệ tuần hoàn và thiếu hụt dữ liệu an toàn lâm sàng.
Ăn gìNụ hoa tam thất là thức uống quen thuộc giúp an thần, nhưng không thể sử dụng tùy tiện. Người huyết áp thấp, người bị rối loạn đông máu, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ là 4 nhóm đối tượng không nên tự ý dùng hằng ngày do nguy cơ tụt áp, tăng chảy máu và thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìCây nở ngày đất được dân gian đồn thổi như thảo dược trị đau nhức và viêm nhiễm, nhưng các bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng lại ở mức thử nghiệm động vật. Bốn nhóm người gồm phụ nữ mang thai, người suy thận, huyết áp thấp và người đang dùng thuốc tiểu đường cần cẩn trọng tối đa để tránh rủi ro sức khỏe.
Ăn gìNấm linh chi được xem là dược liệu bồi bổ quý, nhưng không an toàn cho mọi đối tượng. Người bị rối loạn đông máu, người chuẩn bị phẫu thuật, người có huyết áp thấp và phụ nữ mang thai cần thận trọng hoặc tránh dùng để phòng ngừa nguy cơ chảy máu, tương tác thuốc và các biến cố do thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìNần nghệ là dược liệu giàu saponin steroid thường được nhắc đến với công dụng hỗ trợ giảm mỡ máu và kháng viêm. Tuy nhiên, nhóm người có bệnh lý dạ dày tá tràng, suy giảm chức năng gan, suy thận hoặc phụ nữ mang thai cần hết sức cẩn trọng khi dùng để tránh nguy cơ kích ứng tiêu hóa và quá tải chuyển hóa.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng nọc xoài do nguy cơ kích thích co bóp tử cung tiềm ẩn từ thực vật họ Cúc và tình trạng hoàn toàn thiếu dữ liệu khoa học về độ an toàn. Việc tự ý sử dụng thảo dược chưa kiểm chứng có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng cây nàng nàng để bồi dưỡng do thảo dược này thiếu dữ liệu an toàn khoa học và tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Việc bồi bổ trong thai kỳ cần dựa trên dinh dưỡng cân bằng và chỉ dẫn y khoa thay vì các bài thuốc truyền miệng.
Ăn gìNhiều thai phụ tìm đến nấm súp lơ chiết xuất cô đặc để bồi bổ sức khỏe, nhưng hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh tính an toàn của chế phẩm này trong thai kỳ. Việc tự ý sử dụng các hoạt chất sinh học đậm đặc tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe khó lường cho cả mẹ và thai nhi.
Ăn gìNấm ngưu chương chi (Antrodia cinnamomea) được nhiều người tìm mua nhờ tiềm năng hỗ trợ gan và chống oxy hóa. Tuy nhiên, người bị rối loạn đông máu, phụ nữ mang thai, bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật hay suy thận cần hết sức thận trọng, bởi dữ liệu lâm sàng hiện nay còn rất hạn chế.
Ăn gìNàng nàng lá to là thảo dược quen thuộc trong dân gian với tác dụng kháng viêm, cầm máu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và bệnh nhân suy gan, thận không nên tự ý dùng do hiện chưa có nghiên cứu khẳng định độ an toàn, trong khi dữ liệu độc tính của chi dược liệu này còn rất hạn chế.
Ăn gìHạt và vỏ cây núc nác là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh. Các chuyên gia cảnh báo phụ nữ mang thai, người tiêu chảy mạn tính, người uống thuốc trị bệnh nền và trẻ nhỏ không nên tự ý dùng do thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng quả nhàu hay các chế phẩm từ nhàu. Nhiều nghiên cứu độc chất học trên động vật đã chứng minh loại quả này có nguy cơ gây dị tật thai nhi, chậm phát triển xương, làm suy giảm hiệu quả bánh nhau, tăng tỷ lệ mất phôi và gây độc cho tế bào gan của mẹ bầu.