Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Hành hoa"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Hành hoaAllium fistulosum

Thực thể trong kho tri thức

Hành hoa (Allium fistulosum), tươi sốngNước cốt chanh hoàn nguyên từ cô đặc, đóng chai, CONCORDXúc xích heo chorizo, dạng thanh hoặc xay, sống

42 bài viết

Varenicline có vượt trội hơn miếng dán nicotine trong cai nghiện?Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Varenicline có vượt trội hơn miếng dán nicotine trong cai nghiện?

Varenicline không hoàn toàn vượt trội hơn miếng dán nicotine trong mọi trường hợp cai thuốc lá. Khi dùng đơn trị liệu kết hợp tư vấn chuẩn, tỷ lệ duy trì bỏ thuốc ở tuần 26 và 52 giữa hai phương pháp là tương đương nhau. Tuy nhiên, varenicline mang lại ưu thế vượt trội ở những người có cơ địa chuyển hóa nicotine nhanh hoặc khi phối hợp cùng miếng dán ở người nghiện thuốc lá rất nặng.

13 phút đọcBài mới
Rễ cỏ tranh có tác dụng hạ sốt, kháng viêm như lời đồn?Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Rễ cỏ tranh có tác dụng hạ sốt, kháng viêm như lời đồn?

Rễ cỏ tranh từ lâu được truyền tai như vị thuốc quý giúp hạ sốt và tiêu viêm nhanh chóng. Dù khoa học hiện đại xác nhận thảo dược này chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế phản ứng viêm ở cấp độ tế bào, người dân không nên thần thánh hóa và dùng thay thế thuốc điều trị.

13 phút đọcBài mới
Uống nước cốt chanh hoặc giấm táo pha loãng khi đang nhịn ăn có phạm quy?Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Uống nước cốt chanh hoặc giấm táo pha loãng khi đang nhịn ăn có phạm quy?

Uống nước cốt chanh hoặc giấm táo pha loãng với lượng nhỏ hoàn toàn không phá vỡ trạng thái nhịn ăn gián đoạn. Lượng calo vi mô từ các thức uống này quá thấp để kích thích tuyến tụy tiết insulin, tuy nhiên người dùng cần pha loãng đúng cách để bảo vệ men răng và tránh kích ứng dạ dày rỗng.

14 phút đọcBài mới
Bữa tối nhiều tinh bột đường nhanh tác động thế nào đến giấc ngủ?Ăn gì
Ăn như thế nào

Bữa tối nhiều tinh bột đường nhanh tác động thế nào đến giấc ngủ?

Ăn tối nhiều tinh bột hấp thu nhanh hoặc đồ ngọt có thể giúp một số người trẻ dễ chợp mắt, nhưng lại làm giảm giấc ngủ sâu, gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mãn kinh và làm tăng vọt đường huyết ban đêm. Chọn tinh bột hấp thu chậm và ăn tối vừa phải giúp bảo vệ giấc ngủ trọn vẹn.

13 phút đọcBài mới
Tập thở bằng một bên mũi (Nadi Shodhana) hạ nhịp tim trong bao lâu?Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Tập thở bằng một bên mũi (Nadi Shodhana) hạ nhịp tim trong bao lâu?

Thở luân phiên từng bên mũi (Nadi Shodhana) có thể giúp hạ nhịp tim và huyết áp ngay sau 10 phút thực hành hoặc sau 9 vòng thở ở người đã quen kỹ thuật. Tuy nhiên, người mới bắt đầu cần duy trì tập đều đặn từ 5 ngày đến 6 tuần để hệ thần kinh đối giao cảm ổn định bền vững.

13 phút đọcBài mới