621 bài viết
Ăn gìNhiều người chuộng ngâm rượu sáp ong để trị đau nhức xương khớp, song khoa học chứng minh sáp ong chỉ tan một phần trong cồn và không giải phóng đủ hoạt chất kháng viêm. Tự ngâm rượu sáp lẫn nhộng còn tiềm ẩn nguy cơ dị ứng, ngộ độc đạm phân hủy và tổn thương gan tiêu hóa.
Ăn gìCác hợp chất chiết xuất từ cây sen đất thể hiện khả năng ức chế chất trung gian gây viêm COX-2 và bảo vệ tế bào sụn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy dược liệu này có thể chữa dứt điểm bệnh khớp ở người.
Ăn gìNhiều người tin ăn thịt rắn hổ mang giúp trị đau khớp, bồi bổ xương cốt. Tuy nhiên, khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm từ nọc độc rắn trên động vật thí nghiệm, hoàn toàn chưa có bằng chứng lâm sàng cho thấy thịt rắn chữa được viêm khớp ở người.
Ăn gìRễ gió cùng các loài thực vật thuộc chi Aristolochia tuyệt đối không nên dùng để chữa viêm khớp. Do chứa độc tố axit aristolochic gây suy thận không thể hồi phục và ung thư đường tiết niệu, các thảo dược thuộc chi này đã bị cấm lưu hành tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Ăn gìNọc rắn biển *Lapemis hardwickii* được nhiều lời đồn thổi là vị thuốc giảm đau, trị viêm khớp hiệu quả. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học thực nghiệm hiện nay chỉ dừng lại ở việc phân tích thành phần độc chất trên động vật và thụ thể tế bào, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận tác dụng giảm đau an toàn.
Ăn gìCây ráy leo lá rách thường được truyền miệng là vị thuốc chữa dứt điểm phong thấp, nhưng khoa học hiện nay chưa từng ghi nhận khả năng này. Các nghiên cứu thực tế mới chỉ dừng lại ở việc tìm kiếm hoạt chất chống sốt rét trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn không có bằng chứng chữa khỏi viêm khớp ở người.
Ăn gìRượu rắn biển thường được truyền tai như thần dược trị dứt điểm viêm khớp, nhưng y học hiện đại chưa có bằng chứng chứng minh hiệu quả này trên người. Việc sử dụng rượu rắn biển tự ngâm không giúp chữa lành tổn thương khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nặng, nhiễm ký sinh trùng và tổn thương đa cơ quan do nồng độ cồn cao.
Ăn gìUống rượu rắn không giúp trị tận gốc viêm khớp mà tiềm ẩn rủi ro ngộ độc nặng do nọc thô, nhiễm khuẩn và cồn độ cao. Nghiên cứu chỉ ra nọc rắn chứa các enzyme gây viêm, tăng đau nhức mô và các peptide có hại nếu không tinh chế. Người bệnh cần đi khám chuyên khoa thay vì tin đồn truyền miệng.
Ăn gìGalangin, hoạt chất flavonoid tự nhiên trong củ riềng, thể hiện khả năng kháng viêm mạnh mẽ trên mô hình tế bào qua việc ức chế các cytokine gây viêm và đường truyền tín hiệu sinh học. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả giảm viêm khớp trực tiếp trên người.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau bài thuốc ngâm rượu xương quạ đen để trị đau nhức xương khớp và viêm khớp. Tuy nhiên, y học hiện đại hoàn toàn chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học hay thử nghiệm lâm sàng nào xác nhận tác dụng kháng viêm của xương quạ đen, việc tự ý ngâm uống còn tiềm ẩn rủi ro nhiễm khuẩn và ngộ độc.
Ăn gìQuái thảo mềm là cây thuốc dân gian có tiềm năng chống viêm khớp và loãng xương trên mô hình động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có dữ liệu lâm sàng xác định liều an toàn LD50 hay độc tính gan thận ở người, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìQuái thảo mềm (*Circaea mollis*) và quái thảo thường (*Circaea lutetiana*) cùng thuộc chi *Circaea* nhưng khác biệt về cấu trúc di truyền, đặc tính mô học và hướng nghiên cứu hoạt chất. Quái thảo mềm được chứng minh chứa nhiều flavonoid giúp giảm viêm khớp ở chuột, trong khi quái thảo thường được định lượng hợp chất ellagitannin oenothein B.