621 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau bài thuốc dùng phèn đen trị dứt điểm viêm khớp, song các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm trong ống nghiệm của chiết xuất thực vật này mà chưa từng có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trên người.
Ăn gìTetrandrine trong phòng kỷ không chỉ giảm viêm khớp trên chuột mà đã có nghiên cứu lâm sàng trên người bệnh. Hoạt chất này giúp ức chế bạch cầu, giảm sưng và bảo vệ sụn khớp rõ rệt. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng vẫn còn giới hạn nên người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thuốc đặc trị.
Ăn gìPhòng phong và khương hoạt đều là hai vị thuốc quen thuộc thuộc họ hoa tán (Umbelliferae/Apiaceae), thường có mặt trong các bài thuốc trị cảm mạo, đau nhức xương khớp. Dù cùng hỗ trợ giảm đau và kháng viêm, thành phần hóa học của phòng phong nổi bật với nhóm chromone và coumarin, giúp điều hòa miễn dịch và giảm viêm khớp; trong khi cả hai vị thuốc đều có khả năng ức chế enzym chuyển hóa thuốc CYP3A cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng phối hợp.
Ăn gìUống rượu ngâm ong bắp cày, ong vò vẽ không có tác dụng trị dứt điểm viêm khớp như đồn thổi mà tiềm ẩn rủi ro tiêu cơ vân, viêm thận kẽ và suy thận cấp đe dọa tính mạng. Người dùng tuyệt đối không uống các loại rượu nọc độc trôi nổi để tránh nguy cơ suy đa tạng.
Ăn gìCây nọc xoài được y học dân gian sử dụng trị viêm khớp, đau sốt, nhưng khoa học hiện đại chỉ mới ghi nhận hoạt tính giảm đau, chống phù nề ở quy mô phòng thí nghiệm trên chuột. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, người bệnh không tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìNàng nàng lá to chứa nhiều hợp chất diterpenoid và flavonoid có hoạt tính chống viêm trong phòng thí nghiệm, đồng thời làm giảm viêm mô khớp cổ chân trên chuột bị tăng axit uric máu. Tuy nhiên, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người nên không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìNọc ong từng được dùng hàng nghìn năm trong y học cổ truyền để giảm đau khớp, nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này chỉ đóng vai trò hỗ trợ kết hợp thuốc tây y chứ không thể thay thế phác đồ chuẩn, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ sốc phản vệ và dị ứng nguy hiểm.
Ăn gìNấm Chaga không giúp cải thiện bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp hay lupus ban đỏ. Bằng chứng khoa học về công dụng này chưa được xác lập ở người, trong khi các hoạt chất kích thích miễn dịch của nấm tiềm ẩn nguy cơ thúc đẩy đợt cấp bùng phát nguy hiểm.
Ăn gìRễ và lá thuộc chi Nhàu có sự khác biệt rõ rệt về hoạt chất sinh học, trong đó rễ chứa nhiều hợp chất kháng viêm khớp mạnh hơn lá. Khi sắc nước uống hỗ trợ đau khớp, người dùng cần kiểm soát nhiệt độ và thời gian đun để tránh làm biến tính các hoạt chất quý.
Ăn gìNước ép nhàu thường được truyền tai về khả năng giảm đau viêm khớp gối. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy tác dụng bảo vệ sụn mới dừng lại ở chiết xuất lá trên mô hình động vật. Dữ liệu lâm sàng trên người còn thiếu hụt, trong khi nước ép quả nhàu liều cao tiềm ẩn rủi ro gây độc cho gan.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất lá nhài tơ dài có khả năng ức chế nhiều chất trung gian gây viêm và bảo vệ sụn khớp. Tuy nhiên, chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người khẳng định loài cây này có thể chữa khỏi bệnh viêm khớp, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNgọc nữ biển (*Clerodendrum inerme*) chứa các hoạt chất có khả năng ức chế phản ứng viêm trên mô hình tế bào thực nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên người, do đó người bệnh viêm khớp không nên tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị.