144 bài viết
Ăn gìTinh dầu hương nhu trắng chứa hàm lượng lớn hoạt chất eugenol, thể hiện khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ trong nhiều thử nghiệm ống nghiệm. Dù vậy, các bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn chưa có, do đó người dùng chỉ nên áp dụng an toàn ngoài da thay vì tự ý uống để điều trị bệnh.
Ăn gìCây hương bài từ lâu được dân gian dùng ngoài để trị đinh nhọt, ghẻ lở và nấm da. Dù các nghiên cứu hiện đại đã phát hiện nhiều hợp chất flavan và phenolic mới trong loài cây này, bằng chứng khoa học về khả năng kháng khuẩn, diệt nấm trực tiếp vẫn cần được kiểm chứng thêm trước khi áp dụng.
Ăn gìHúng chanh từ lâu đã là vị thuốc dân gian quen thuộc trị ho và viêm họng. Khoa học hiện đại phát hiện hoạt chất carvacrol trong tinh dầu loài cây này có khả năng kháng khuẩn, ức chế màng sinh học vi khuẩn mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm, nhưng dữ liệu lâm sàng trên người vẫn còn khoảng trống lớn.
Ăn gìCây hông hoa trắng chứa nhiều flavonoid và hoạt chất tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả chữa viêm phổi trên người; người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc y khoa.
Ăn gìNghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất verbascoside trong hoa tử đinh hương có tiềm năng chống oxy hóa, kháng viêm và bảo vệ tế bào trước tia cực tím. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chưa xác nhận khả năng kháng khuẩn trực tiếp hay se khít lỗ chân lông của hoạt chất này trên da người.
Ăn gìCây gừng bọc da (gừng đắng, tên khoa học *Zingiber zerumbet*) thường được truyền tai như vị thuốc kháng khuẩn tự nhiên trị bách bệnh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính kháng khuẩn của loài cây này mới chỉ dừng lại ở các thử nghiệm sơ bộ trong ống nghiệm phòng thí nghiệm.
Ăn gìChiết xuất rễ găng tía ghi nhận hoạt tính ức chế in vitro đối với các vi khuẩn Gram âm gây viêm tiết niệu như *E. coli*, *P. vulgaris* và *P. aeruginosa*. Tuy nhiên, dược liệu này không thể hiện tác dụng kháng nấm và chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNước sắc găng trắng được dân gian tin dùng để trị bệnh ngoài da nhờ đặc tính sát trùng. Khoa học ghi nhận dịch chiết từ các loài mang tên gọi này có khả năng kháng khuẩn, ức chế nấm men trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế khi nấu bôi tại nhà chưa được kiểm chứng lâm sàng và tiềm ẩn nguy cơ kích ứng.
Ăn gìDầu rái trắng được dân gian dùng chữa vết loét, song khoa học hiện mới chỉ ghi nhận khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ liền da trên chuột và mô hình lab. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý bôi dầu thô lên vết thương hở.
Ăn gìDã chi ma trắng chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm trong các thử nghiệm tế bào và ống nghiệm. Tuy nhiên, y học hiện đại vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người chứng minh loài cây này trị khỏi viêm phụ khoa; chị em không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìDù dây hương chứa flavonoid và acid phenolic có khả năng kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm, hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh dược liệu này chữa khỏi viêm tiết niệu ở người. Thậm chí, độc tính từ alkaloid pyrrolizidine trong cây còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho gan nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh dịch chiết quả dây bá (*Scindapsus officinalis*) có khả năng kháng khuẩn tụ cầu và vi khuẩn đường ruột in vitro. Các thử nghiệm thực tế trên quả dây bá hiện chỉ tập trung vào khả năng chống oxy hóa và ức chế tế bào khối u trên động vật.