11 bài viết
Ăn gìUống nhiều nước khi dùng kháng sinh sulfamethoxazole là nguyên tắc bắt buộc nhằm ngăn thuốc kết tủa thành tinh thể sắc nhọn trong nước tiểu axit. Nước tiểu bị cô đặc dễ dẫn đến tổn thương ống thận cấp tính và hình thành sỏi thận nguy hiểm.
Ăn gìNgười trưởng thành chỉ nên uống từ 1 đến 2 muỗng whey protein mỗi ngày (khoảng 20-50 g protein), tùy thuộc vào cân nặng và khẩu phần ăn uống thực tế. Bổ sung quá mức không giúp tăng thêm cơ bắp mà còn có thể gây áp lực chuyển hóa lên đường tiêu hóa.
Ăn gìBệnh nhân ung thư đang điều trị có thể uống bổ sung whey protein để hỗ trợ phòng ngừa hội chứng suy mòn thể tạng và bảo tồn khối cơ. Tuy nhiên, đây là giải pháp bổ trợ dinh dưỡng giúp nâng cao thể trạng chứ không phải thuốc chữa bệnh, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng đúng cách.
Ăn gìUống rượu bia thường xuyên làm cạn kiệt kho dự trữ magie của cơ thể do cồn gây tổn thương ống thận, làm mất phản ứng bù trừ và kích thích bài tiết magie ồ ạt qua nước tiểu, đồng thời làm giảm hấp thu vi chất này tại đường tiêu hóa.
Ăn gìTrẻ sau 1 tuổi có thể uống sữa tươi tiệt trùng nhưng không được dùng thay thế hoàn toàn các bữa ăn giàu dưỡng chất. Các chuyên gia khuyến cáo cần giới hạn lượng sữa bò dưới 500 mL mỗi ngày, bởi việc uống quá nhiều sữa tươi sẽ cản trở hấp thu sắt, gây thiếu máu nặng và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìUống nhiều nước ngay trước khi đi ngủ không trực tiếp gây suy thận, nhưng lại làm tăng lượng nước tiểu sản xuất vào ban đêm. Thói quen này buộc bàng quang làm việc quá tải, cắt ngắn chu kỳ ngủ sâu đầu đêm, từ đó làm suy giảm chất lượng sống và tăng nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi.
Ăn gìHơn một nửa bệnh nhân đột quỵ gặp chứng khó nuốt, làm tăng mạnh nguy cơ sặc và viêm phổi. Sàng lọc nuốt sớm, điều chỉnh kết cấu thức ăn hợp lý, tránh tư thế nằm kéo dài và giữ vệ sinh răng miệng là chìa khóa giúp người bệnh ăn uống an toàn và phục hồi tốt.
Ăn gìHiện tượng cô đặc máu trong sốt xuất huyết xảy ra khi huyết tương bị thoát ra ngoài lòng mạch, khiến tỷ lệ tế bào hồng cầu (Hematocrit) tăng vọt. Việc chỉ uống nước lọc không thể bù đắp lượng dịch mất đi hiệu quả, thậm chí dễ gây rối loạn điện giải; người bệnh cần được bổ sung dung dịch đẳng trương đúng cách.
Ăn gìNhiều cha mẹ lầm tưởng trẻ bụ bẫm có sức đề kháng tốt hơn, nhưng thực tế trẻ béo phì mắc sốt xuất huyết lại dễ gặp biến chứng nặng và sốc. Nguyên nhân do mô mỡ kích hoạt phản ứng viêm quá mức, làm tăng tính thấm mao mạch và gây thoát huyết tương nghiêm trọng.
Ăn gìNhiều người áp dụng nhịn ăn gián đoạn thường dồn lượng lớn thịt, cá, trứng vào khung giờ 8 tiếng và lo ngại thận bị quá tải. Các nghiên cứu cho thấy ăn nhiều đạm làm tăng mức lọc cầu thận, nhưng không gây hại ở người khỏe mạnh; rủi ro chỉ xảy ra khi thận đã có bệnh lý nền.
Ăn gìĐể không bị thức giấc đi tiểu đêm làm đứt đoạn giấc ngủ, bạn nên phân bổ phần lớn lượng nước vào ban ngày và hạn chế tối đa chất lỏng vào buổi tối. Việc ngừng uống nước ít nhất 1 giờ trước khi lên giường giúp bàng quang không bị quá tải, phòng ngừa rối loạn đa niệu ban đêm.