105 bài viết
Ăn gìTùng hương là thành phần tạo độ dính quen thuộc trong nhiều loại cao dán, nhưng có thể gây viêm da tiếp xúc dai dẳng và kích phát cơn hen phế quản. Ba nhóm đối tượng gồm người có cơ địa chàm, người mắc bệnh đường hô hấp và phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng, tránh tự ý sử dụng các sản phẩm này.
Ăn gìThạch tùng răng cưa chứa hoạt chất ức chế enzyme phân hủy chất dẫn truyền thần kinh, mang lại tiềm năng hỗ trợ trí nhớ. Tuy nhiên, do kích thích mạnh hệ thần kinh phó giao cảm, dược liệu này không nên dùng cho người chậm nhịp tim, hen phế quản, tắc nghẽn tiêu hóa, động kinh và loét dạ dày.
Ăn gìXông hơi bằng lá thông ba lá giúp thông mũi và thư giãn tạm thời, nhưng luồng hơi quá nóng và nồng độ tinh dầu cao tiềm ẩn rủi ro bỏng rát đường thở nghiêm trọng, đặc biệt nguy hiểm với người mắc hen phế quản. Nắm rõ nguyên tắc nhiệt độ và đối tượng sử dụng giúp bạn phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìCây si (*Ficus benjamina*) là loại cây cảnh trồng trong nhà rất quen thuộc, nhưng mủ và bụi trên cây lại chứa các dị nguyên tiềm ẩn. Với người có cơ địa dị ứng hoặc nhạy cảm với mủ cao su tự nhiên (latex), loại cây này có thể kích hoạt các cơn hen phế quản, viêm mũi hoặc nổi mề đay.
Ăn gìKhoản đông hoa là vị thuốc trị ho, hen phế quản lâu đời nhưng bị giới chức y tế châu Âu siết chặt thời gian sử dụng. Lý do bắt nguồn từ các pyrrolizidine alkaloid có độc tính tích lũy đối với gan, buộc các cơ quan quản lý phải áp dụng ngưỡng phơi nhiễm khắt khe.
Ăn gìBột hoạt thạch (talc) bôi ngoài da cho trẻ sơ sinh bị các chuyên gia y tế cảnh báo vì nguy cơ hít phải bụi khoáng mịn dẫn đến tắc nghẽn phế quản và viêm phổi cấp nguy kịch. Ngoài ra, nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả ngừa hăm tã của bột talc kém hơn đáng kể so với kem kẽm oxit.
Ăn gìLá ngũ trảo chứa nhiều hoạt chất giúp làm giãn cơ trơn phế quản, giảm ho và kháng viêm đường thở hiệu quả trên các mô hình động vật. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu hiện nay mới dừng ở mức tiền lâm sàng, người bệnh hen không được tự ý dùng thay thế thuốc điều trị đặc hiệu.
Ăn gìNhiều gia đình vẫn dùng bách thảo sương (muội than đáy nồi) để trị bệnh cho trẻ nhỏ và thai phụ theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thành phần hạt carbon đen trong dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ độc chất học nặng nề, làm tăng nguy cơ hen phế quản, biến chứng thai kỳ và hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng chuẩn hóa để chứng minh an toàn.
Ăn gìChạy bộ ngoài trời lạnh làm tăng thông khí, khiến luồng khí lạnh chưa kịp sưởi ấm tràn sâu vào phế quản. Hiện tượng mất nhiệt và bốc hơi nước đột ngột gây tổn thương tế bào biểu mô và co thắt cơ trơn đường thở, kích hoạt cơn hen cấp tính.
Ăn gìTập thở ong kêu (Bhramari Pranayama) hỗ trợ làm sạch viêm xoang hiệu quả nhờ rung thanh âm kích thích thông khí và giải phóng oxit nitric (NO) tự nhiên từ hốc xoang. Nghiên cứu lâm sàng chứng minh bài tập giúp giảm rõ rệt triệu chứng khi kết hợp cùng điều trị thông thường.
Ăn gìĐi bộ dưới trời lạnh khô có thể kích hoạt cơn co thắt phế quản và tổn thương tạm thời biểu mô đường thở do mất nhiệt, mất ẩm niêm mạc. Nguy cơ này tăng cao ở người hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc khi thở dốc bằng miệng, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bảo vệ đường thở đúng cách.
Ăn gìNgười mắc bệnh hen suyễn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thảo dược ba gạc hoa đỏ. Các hoạt chất sinh học tác động lên hệ thần kinh tự chủ có thể làm tăng hoạt tính phó giao cảm, kích hoạt các cơn co thắt phế quản dữ dội, làm tắc nghẽn luồng khí và đe dọa trực tiếp tính mạng người bệnh.