Ăn gìPhụ huynh tuyệt đối không nên cho trẻ uống nước lá cam xũng khi bị ho. Loại lá này hoàn toàn thiếu nghiên cứu khoa học về độ an toàn và hiệu lực, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, quá liều và tổn thương gan thận non nớt của trẻ nhỏ.
Ăn gìChiết xuất từ quả bứa (Garcinia cambogia) thường được quảng bá giúp giảm cân, nhưng có thể gây tổn thương gan cấp tính, tụt đường huyết và tương tác thuốc nguy hiểm. Người bệnh gan, thận, đái tháo đường hoặc đang dùng thuốc điều trị tuyệt đối không tự ý sử dụng.
Ăn gìCan khương (gừng khô) hỗ trợ giảm buồn nôn và nôn nghén thai kỳ hiệu quả, tương đương vitamin B6. Dù vậy, thai phụ chỉ nên dùng liều an toàn dưới 1000mg đến 1500mg mỗi ngày; lạm dụng liều cao có thể gây ợ nóng và tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung.
Ăn gìCanh châu là dược liệu dân gian giàu chất chống oxy hóa nhưng thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng. Phụ nữ mang thai, người có nguy cơ hạ đường huyết và trẻ sơ sinh là 3 nhóm đối tượng cần đặc biệt thận trọng, tránh tự ý uống nước sắc từ cây này để phòng ngừa tác dụng phụ nguy hiểm.
Ăn gìBồ kết tây chứa nhiều hoạt chất chống viêm nhưng lại tiềm ẩn lượng saponin đậm đặc ở vỏ và hạt, có thể kích thích tử cung co bóp mạnh gây sẩy thai. Thai phụ và người bụng yếu tuyệt đối không tự ý sắc uống dược liệu này theo kinh nghiệm dân gian.
Ăn gìNhiều phụ huynh truyền tai nhau dùng rễ cây bổ béo để chữa còi xương cho trẻ nhỏ. Đây là quan niệm sai lầm và tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Dược liệu thô chứa hoạt chất saponin có thể gây ngộ độc, quá tải hệ thống gan thận non nớt của trẻ, làm chậm trễ việc can thiệp y tế chuẩn xác.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng an tức hương bồ đề để an thần do thiếu hụt hoàn toàn dữ liệu lâm sàng về an toàn thai kỳ. Hoạt tính thúc đẩy estrogen, kích thích tuần hoàn máu và nguy cơ tạp chất lên tới 29,6% trong sản phẩm thương mại có thể đe dọa sự phát triển của thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng cam xũng để chữa cảm sốt. Hoạt chất trong các loài thảo mộc chi Sauropus tiềm ẩn nguy cơ kích thích co thắt cơ tử cung mạnh, làm tăng rủi ro sảy thai và sinh non nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên uống cam thảo nam để thanh nhiệt. Dược liệu này chứa nhiều hoạt chất sinh học kích thích hạ đường huyết mạnh, tiềm ẩn nguy cơ gây co bóp tử cung bất thường và hiện chưa có bất kỳ dữ liệu lâm sàng nào chứng minh tính an toàn cho thai kỳ.
Ăn gìCam thảo đất chứa nhiều hoạt chất sinh học hỗ trợ hạ đường huyết và thanh nhiệt, nhưng có thể gây nguy hiểm cho người hay tụt đường huyết, huyết áp thấp, suy thận và người thể hàn. Dùng sai đối tượng dễ dẫn đến choáng váng, tụt huyết áp kịch phát hoặc rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Ăn gìCam thìa thuộc họ Cúc (Asteraceae), nhóm thực vật chứa sesquiterpene lactones dễ gây mẫn cảm. Người có tiền sử dị ứng hoa cúc hoặc các cây cùng họ tuyệt đối không nên dùng, do nguy cơ cao gặp phản ứng chéo, viêm da tiếp xúc dị ứng, chàm hoặc co thắt đường thở nguy hiểm.
Ăn gìCam thảo là thảo dược quen thuộc nhưng thai phụ cần hạn chế tối đa việc sử dụng. Hợp chất glycyrrhizin trong cam thảo có thể vô hiệu hóa enzym bảo vệ ở bánh nhau, khiến thai nhi phơi nhiễm hormone căng thẳng, làm tăng nguy cơ sinh non, suy giảm trí tuệ và rối loạn hành vi ở trẻ.