Ăn gìCỏ lạc là cây phủ đất cảnh quan và làm thức ăn chăn nuôi, hoàn toàn không có dữ liệu an toàn y khoa trên phụ nữ mang thai. Bác sĩ khuyến cáo thai phụ tuyệt đối không tự ý hái cỏ lạc sắc nước uống vì tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, dị tật phôi thai và đe dọa an toàn thai kỳ.
Ăn gìNhiều phụ huynh dùng cỏ bấc đèn để rơ lưỡi trị tưa cho trẻ nhỏ theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, thảo dược thô này thiếu bằng chứng kháng nấm ở trẻ, đồng thời tiềm ẩn rủi ro nhiễm khuẩn, nhiễm kim loại nặng asen, chì và gây tương tác thuốc nguy hiểm qua thận.
Ăn gìNgười mỡ máu cao vẫn có thể ăn quả cọ ỏm nhưng cần giới hạn số lượng nghiêm ngặt. Dù chứa nhiều axit béo, cùi cọ giàu tocotrienol và axit oleic không làm tăng xấu chỉ số lipid máu nếu ăn chừng mực, tránh om quá nhiệt gây biến tính.
Ăn gìBà bầu không nên uống nước cỏ mần trầu để giải nhiệt. Thảo mộc tự nhiên này thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng trên thai kỳ, tiềm ẩn nguy cơ kích thích co thắt tử cung, tăng nguy cơ dọa sảy hoặc sinh non nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
Ăn gìCảo bản là vị thuốc trị đau đầu và cảm lạnh, nhưng tính chất kích thích tuần hoàn mạnh khiến dược liệu này chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, người đau đầu do huyết hư và bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật để tránh nguy cơ xuất huyết và co bóp tử cung.
Ăn gìDầu cọ chứa hàm lượng axit béo bão hòa và axit palmitic rất cao, có thể làm tăng cholesterol xấu và nguy cơ tim mạch. Ba nhóm đối tượng gồm người mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ, người bị rối loạn mỡ máu và người thừa cân béo phì kháng insulin cần chủ động hạn chế các thực phẩm chế biến chứa loại dầu này.
Ăn gìCần hôi cùng nhiều loài thực vật họ Hoa tán chứa furanocoumarins – nhóm chất phòng vệ tự nhiên có thể gây viêm da ánh sáng bọng nước nghiêm trọng khi gặp tia cực tím. Người có cơ địa nhạy cảm, bệnh nhân tổn thương da và người lao động ngoài trời cần tránh tiếp xúc hoặc dùng loại thảo mộc này tùy tiện.
Ăn gìCác dữ liệu tiền lâm sàng chỉ ra hoạt chất chiết xuất từ thảo dược cùng chi với cảo bản có tác dụng ức chế co bóp tử cung trên chuột. Tuy nhiên, do thiếu thử nghiệm an toàn lâm sàng, phụ nữ mang thai không nên tự ý dùng vị thuốc này.
Ăn gìPhụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng dược liệu từ các loài cây Cẩm Lai. Bằng chứng khoa học tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất từ chi Cẩm Lai có thể ức chế thụ thai, làm giảm chiều dài thai nhi và tiềm ẩn nguy cơ kích thích co thắt tử cung ngoài ý muốn.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên tự ý dùng rau cần hôi với lượng lớn hay làm trà thuốc. Dữ liệu y khoa về tính an toàn trong thai kỳ còn rất hạn chế, trong khi các hợp chất bay hơi tự nhiên có nguy cơ tiềm ẩn kích thích co bóp cơ trơn tử cung.
Ăn gìCây cải trời (Blumea lacera) là vị thuốc nam phổ biến, nhưng phụ nữ có thai, người đang cho con bú và người huyết áp thấp cần hết sức thận trọng. Các nghiên cứu cho thấy chiết xuất cây có độc tính tế bào cao, hoạt tính lợi tiểu và ức chế men thần kinh, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Ăn gìCải ma lùn thường được truyền tai dùng làm vị thuốc dân gian, nhưng việc sắc uống hằng ngày tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung gây sảy thai và tăng tải chuyển hóa qua gan. Phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng gan và trẻ nhỏ cần tránh tùy tiện sử dụng.