Ăn gìCác nghiên cứu độc tính cấp và bán trường diễn trên mô hình chuột cho thấy chiết xuất chuẩn hóa từ lá cây trâm bột không làm biến đổi thể trọng, không làm sai lệch chỉ số sinh hóa máu và không gây tổn thương mô học ở gan hay thận. Tuy nhiên, dữ liệu an toàn trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm bước đầu cho thấy một số hoạt chất từ trà hoa vàng có khả năng ức chế enzym alpha-glucosidase, giúp làm chậm tiêu hóa tinh bột trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại chưa đủ để khẳng định hiệu quả điều trị tiểu đường trên người, người bệnh không nên bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìQuả trám trắng là món ăn dân dã quen thuộc, nhưng lời đồn ăn trám giúp hạ đường huyết hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực trên người. Các dữ liệu khoa học mới nhất chỉ ghi nhận chiết xuất từ vỏ cây trám trắng có khả năng ức chế enzym tiêu hóa tinh bột trong phòng thí nghiệm.
Ăn gìXoa bóp tràm gió giúp giảm đau cơ khớp tức thì nhờ cơ chế đánh lừa cảm giác qua các thụ thể bề mặt da. Tuy nhiên, giới hạn bằng chứng khoa học cho thấy tinh dầu chỉ mang lại hiệu quả ức chế đường truyền đau tạm thời chứ không giải quyết tận gốc nguyên nhân viêm nhiễm bên trong.
Ăn gìHoa thục quỳ chứa nhiều hợp chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và kháng khuẩn. Tuy nhiên, người đang điều trị tiểu đường, người chuẩn bị phẫu thuật và người kém hấp thu mạn tính cần thận trọng khi dùng hằng ngày để tránh nguy cơ tụt đường huyết đột ngột và tương tác bất lợi.
Ăn gìTrinh nữ hoàng cung được y học cổ truyền sử dụng phổ biến để giảm triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận tác dụng ức chế tế bào mô đệm trong ống nghiệm, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người để khẳng định khả năng giảm kích thước tuyến hay cải thiện điểm IPSS.
Ăn gìTiểu đậu khấu xanh hỗ trợ làm giảm men gan ALT, hạ triglyceride và cải thiện tình trạng viêm ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ thừa cân. Tuy nhiên, thảo mộc này không làm giảm cân nặng hay đảo ngược bệnh hoàn toàn, chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế thuốc điều trị theo chỉ định y khoa.
Ăn gìNgười mắc bệnh gút nên thận trọng và hạn chế ăn trai sông. Dù trai sông thuộc nhóm hai mảnh vỏ có hàm lượng purin thường thấp hơn tôm và ốc, các món thủy hải sản nói chung vẫn tiềm ẩn lượng purin đáng kể, dễ làm tăng nồng độ axit uric máu và kích hoạt cơn viêm khớp cấp tính.
Ăn gìThủy xương bồ chứa các hoạt chất có khả năng làm giảm co thắt cơ trơn ruột trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, việc tự ý dùng dược liệu này trị khó tiêu tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng do hàm lượng asarone trong cây có độc tính di truyền đã được ghi nhận.
Ăn gìTiêm ma lá chẻ bước đầu ghi nhận khả năng ức chế enzyme 5alpha-reductase và làm giảm phì đại tuyến tiền liệt trên chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, khác biệt rõ rệt với tầm ma châu Âu vốn đã được chứng minh hiệu quả thực tế.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất tiền hồ chứa các hoạt chất coumarin giúp giảm viêm dị ứng và giảm tăng phản ứng phế quản trên mô hình động vật. Dù vậy, dữ liệu hiện tại mới chỉ dừng lại ở quy mô phòng thí nghiệm, chưa đủ bằng chứng lâm sàng để khẳng định hiệu quả điều trị hen trên người.
Ăn gìNgười suy thận không nên dùng bài thuốc chứa Tiêu Thạch. Thành phần kali và nitrate giải phóng từ dược liệu này khó đào thải qua quả thận suy yếu, dễ tích tụ trong huyết tương dẫn đến rối loạn nhịp tim, ngộ độc chuyển hóa và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.