Lạc tiên

Cây lạc tiên (Passiflora foetida L.), thuộc họ Lạc tiên (Passifloraceae), là dây leo mềm, thân tròn rỗng, có lông thưa. Lá mỏng, mọc so le, hình tim, dài 6–10 cm, rộng 5–8 cm, mép lượn sóng, chia sâu thành 3 thùy, cuống dài 7–8 cm, đầu dùng để bám trèo. Hoa đơn độc, 5 cánh trắng hoặc tím nhạt. Quả hình trứng, dài khoảng 3 cm, bao bọc bởi tổng bao lá bắc. Cây mọc hoang rộng ở miền núi phía Bắc và các vùng khác trên cả nước. Theo dân gian, lá và nước cây lạc tiên thường dùng để hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng, phù hợp với người hay bồn chồn, khó ngủ hoặc chịu áp lực kéo dài. Tuy nhiên, các nguồn hiện có chưa đưa ra bằng chứng khoa học rõ ràng về tính chữa trị cụ thể, và cần thêm nghiên cứu để xác thực hiệu quả và liều dùng an toàn.

1. Cây lạc tiên chữa mất ngủ - vị thuốc quý của người Việt — news, 2022
2. Lạc tiên - Vị thuốc an thần, chữa mất ngủ — Sức Khỏe Đời Sống, 2022
3. Cây lạc tiên có tác dụng gì? Một số lưu ý khi sử dụng cây lạc tiên — Nhà thuốc Long Châu