2060 bài viết
Ăn gìTuyệt đối không được uống tinh dầu bách xù nguyên chất vì nồng độ hoạt chất đậm đặc dễ gây kích ứng đường ruột và tổn thương thận. Nuốt tinh dầu liều cao hoặc dài ngày có thể gây đau thận dữ dội, tiểu ra máu và protein niệu. Loại tinh dầu này chỉ nên dùng xông hơi hoặc pha loãng để thoa ngoài da.
Ăn gìPhụ huynh tuyệt đối không nên tự ý mua củ bách bộ về sắc cho trẻ nhỏ uống khi bị ho dai dẳng. Dược liệu này chứa các hoạt chất alkaloid phức tạp có khả năng ức chế hô hấp trung ương, rất dễ gây ngộ độc hoặc suy hô hấp nếu dùng sai liều lượng trên cơ thể trẻ nhỏ.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên dùng bàn long sâm do hiện hoàn toàn thiếu dữ liệu lâm sàng về an toàn, độc tính phôi thai và sự phát triển của trẻ. Việc bồi bổ bằng thảo dược chưa được kiểm chứng tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường cho sức khỏe mẹ và bé.
Ăn gìBán biên kỳ chứa các diterpenoid có hoạt tính ức chế tế bào mạnh nhưng hiện chưa có dữ liệu thử nghiệm lâm sàng an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người suy gan thận và người suy nhược nặng tuyệt đối không tự ý sử dụng để tránh nguy cơ ngộ độc, quái thai và tổn thương tạng.
Ăn gìNhiều gia đình vẫn dùng bách thảo sương (muội than đáy nồi) để trị bệnh cho trẻ nhỏ và thai phụ theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thành phần hạt carbon đen trong dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ độc chất học nặng nề, làm tăng nguy cơ hen phế quản, biến chứng thai kỳ và hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng chuẩn hóa để chứng minh an toàn.
Ăn gìCủ bách bộ là vị thuốc trị ho quen thuộc nhờ tác dụng kháng viêm và ức chế phản xạ ho, nhưng chứa alkaloid có thể ức chế hô hấp. Những người có tỳ vị hư hàn, đang bị tiêu chảy hoặc phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng dược liệu này để tránh gặp phải các biến cố bất lợi cho sức khỏe.
Ăn gìBách bộ và xạ can đều trị bệnh đường hô hấp nhưng theo cơ chế hoàn toàn khác biệt. Bách bộ chứa các alkaloid giúp ức chế cung phản xạ ho ngoại biên và trung ương, trong khi xạ can giàu isoflavone tập trung kháng viêm, giảm phù nề niêm mạc phế quản. Dùng đúng dược liệu theo triệu chứng giúp phục hồi nhanh chóng.
Ăn gìCây ba chạc là dược liệu dân gian quen thuộc nhưng tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và thiếu hụt dữ liệu an toàn lâm sàng. Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và người có cơ địa dị ứng là ba nhóm đối tượng tuyệt đối cần tránh uống hoặc tắm nước loại lá này.
Ăn gìBài hương (hyssop) là loại thảo mộc an toàn khi dùng lượng nhỏ làm gia vị ẩm thực, nhưng có thể gây rủi ro sức khỏe nếu lạm dụng dưới dạng tinh dầu hay dịch chiết đậm đặc. Nắm rõ liều lượng và đối tượng cần thận trọng giúp bạn an tâm nêm nếm.
Ăn gìBàn long sâm chứa các hoạt chất sinh học mạnh nhưng hoàn toàn thiếu dữ liệu thử nghiệm trên người. Người tỳ vị hư hàn, phụ nữ mang thai và người suy giảm chức năng gan thận cần đặc biệt thận trọng, không tự ý sử dụng để tránh nguy cơ quá tải chuyển hóa và ngộ độc tế bào.
Ăn gìKết hợp Boswellia và nghệ mang lại hiệu quả cộng hưởng thật sự chứ không phải chiêu trò quảng cáo. Dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và phòng thí nghiệm cho thấy bộ đôi này tác động đa đích, hỗ trợ giảm đau khớp vượt trội hơn so với dùng đơn lẻ, đồng thời có độ an toàn cao đối với đường tiêu hóa.
Ăn gìCây bài hương (hyssop) chứa hàm lượng cao monoterpene ketones có hoạt tính gây co giật mạnh và kích thích co bóp tử cung. Người mắc chứng động kinh, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên sử dụng dược liệu này để tránh rủi ro sảy thai và ngộ độc thần kinh.