Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7440 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về bài thuốc Ngọc Tuyền: Có thay thế được insulin không?

Bài thuốc cổ phương Ngọc Tuyền có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, cải thiện mỡ máu và kháng viêm khi dùng kết hợp với thuốc điều trị quy chuẩn. Tuy nhiên, bài thuốc này hoàn toàn không thể thay thế insulin hay phác đồ thuốc Tây y đã được bác sĩ chỉ định.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đắp lá ngọc nữ biển trị ngứa da: Hiệu quả thật hay nguy cơ nhiễm trùng?

Nhiều người truyền tai nhau đắp lá ngọc nữ biển tươi để trị ngứa da, mụn nhọt. Dù nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận chiết xuất lá có hoạt tính kháng khuẩn và chống viêm, việc đắp lá tươi trực tiếp lên da tiềm ẩn rủi ro rất lớn về nhiễm trùng bội nhiễm và viêm da tiếp xúc dị ứng.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi phối hợp hoa ngâu với thuốc tây: Nguy cơ tương tác gan

Hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định hoa ngâu gây tương tác gan ở người, song việc phối hợp tùy tiện thảo dược với thuốc tây chuyển hóa qua Cytochrome P450 tiềm ẩn nguy cơ làm biến đổi nồng độ thuốc, gây ngộ độc hoặc mất tác dụng điều trị.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống bột ngọc trai làm trắng da: Khoa học hay chỉ là lời đồn?

Uống bột ngọc trai thường được quảng cáo như thần dược làm trắng da từ sâu bên trong. Dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận khả năng ức chế enzyme tyrosinase và chống oxy hóa, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh việc uống bột ngọc trai thực sự giúp làm trắng da.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý tương tác giữa ngũ vị tử nam và thuốc chuyển hóa gan

Chiết xuất từ ngũ vị tử nam có thể ức chế enzyme gan then chốt CYP3A4, làm chậm quá trình đào thải thuốc statin và thuốc tim mạch. Tình trạng này khiến nồng độ thuốc trong máu tăng cao, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc và tác dụng phụ nguy hiểm cho người bệnh tim mạch.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Ngọc nữ lá chân vịt có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư?

Các chiết xuất từ cây ngọc nữ (*Clerodendrum*) cho thấy khả năng tiêu diệt tế bào ung thư trong ống nghiệm, nhưng điều này hoàn toàn không đồng nghĩa với hiệu quả điều trị khối u trên cơ thể người. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược thay thế phác đồ y khoa.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống trà lá ngấy trị tiêu chảy: Mẹo dân gian đúng hay sai?

Uống trà lá ngấy chữa tiêu chảy là kinh nghiệm dân gian có cơ sở nhờ hàm lượng tannin cao giúp làm săn se niêm mạc và giảm tiết nước ở đại tràng. Tuy nhiên, uống quá đặc hoặc lạm dụng có thể kích ứng dạ dày, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gen tế bào nếu tự ý dùng liều cao.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về ngọc nữ lá chân vịt trị bệnh gan: Dân gian đồn và khoa học nói gì

Nhiều lời đồn cho rằng ngọc nữ lá chân vịt có thể chữa khỏi các bệnh về gan, giúp hạ men gan nhanh chóng. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chi thực vật này chứa chất chống oxy hóa tiềm năng, chưa có bằng chứng thử nghiệm trên người chứng minh hiệu quả chữa bệnh; người dân không được tự ý bỏ thuốc.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Uống trà rễ ngấy tía giúp thanh nhiệt, giải độc gan tức thì?

Quan niệm uống trà rễ ngấy tía giúp thanh nhiệt, giải độc gan tức thì là sai lầm. Cảm giác nhẹ nhõm thực chất chỉ là phản xạ lợi tiểu nhẹ do bù nước. Dược lý hiện đại cho thấy các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên cần thời gian dài để bảo vệ tế bào gan, hoàn toàn không có tác dụng thanh lọc cấp tốc.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về ngải đắng trị ký sinh trùng: Có thay được thuốc tẩy giun?

Nhiều người truyền tai nhau cách dùng ngải đắng để tẩy giun sán tự nhiên thay cho thuốc Tây. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy ngải đắng chỉ mới được thử nghiệm diệt ký sinh trùng trong ống nghiệm và trên động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người; tự ý dùng thảo dược này còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc cấp và tổn thương thần kinh.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống trà lá ngấy hương chung thuốc tiểu đường: Nguy cơ tụt đường huyết?

Uống trà lá ngấy hương cùng lúc với thuốc hạ đường huyết tiềm ẩn nguy cơ tụt đường huyết quá mức. Nghiên cứu cho thấy dịch chiết chi ngấy (*Rubus*) ức chế mạnh mẽ enzyme tiêu hóa tinh bột alpha-glucosidase và kích thích tiết insulin, dễ tạo tác dụng hiệp đồng nguy hiểm khi dùng chung thuốc điều trị.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Ai không nên dùng ngải thơm liều cao? 3 nhóm cần lưu ý

Ngải thơm là loại thảo mộc chứa các hợp chất có khả năng ức chế tiểu cầu và kéo dài thời gian đông máu. Việc dùng dịch chiết ngải thơm liều cao có thể gây nguy cơ xuất huyết nguy hiểm, đặc biệt ở người sắp phẫu thuật, người đang uống thuốc chống đông hoặc người có rối loạn chảy máu.

8 phút đọcBài mới