Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7449 bài viết

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dị ứng hải sản có ăn dế dũi được không? Rủi ro cần biết

Người có tiền sử dị ứng hải sản giáp xác tuyệt đối không nên ăn dế dũi. Cả hai loài đều chứa protein tropomyosin tương đồng, có thể kích hoạt phản ứng dị ứng chéo nghiêm trọng và dẫn đến sốc phản vệ nguy hiểm tính mạng ngay cả khi đã chế biến kỹ.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nhựa mủ cây dầu mè cầm máu: Lợi ích dân gian và rủi ro nhiễm khuẩn

Nhựa mủ cây dầu mè từ lâu đã được truyền miệng trong dân gian như bài thuốc cầm máu nhanh cho các vết trầy xước. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy hiệu quả làm đông máu phụ thuộc chặt chẽ vào nồng độ và độc tính của mủ tươi chưa qua tinh chế tiềm ẩn nguy cơ ăn mòn da và nhiễm khuẩn nghiêm trọng.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng dứa dại cùng thuốc tây: Rủi ro tương tác cần cảnh giác

Dùng dứa dại chung với thuốc tây trị huyết áp tiềm ẩn rủi ro tương tác bất lợi. Đặc tính lợi tiểu của thảo dược có thể làm thay đổi nồng độ thuốc trong huyết tương, cản trở tốc độ đào thải và gây mất cân bằng điện giải nguy hiểm cho người bệnh tim mạch.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Hiểu lầm về cây dạ hương: Trồng quanh nhà thanh lọc không khí hay gây hại?

Cây dạ hương không thanh lọc không khí như lời đồn mà còn phát tán hương nồng và dị nguyên ban đêm. Tiếp xúc với loài hoa này dễ kích hoạt viêm mũi dị ứng, gây nghẹt mũi theo nhịp sinh học, rối loạn hô hấp khi ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi vào ban ngày.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Ăn dền cơm trị khớp: Đúng hay sai theo y học thực chứng?

Nhiều lời đồn cho rằng ăn dền cơm giúp chữa dứt điểm bệnh khớp. Tuy nhiên, y học thực chứng xác định các hợp chất trong dền cơm mới chỉ thể hiện tiềm năng kháng viêm trong ống nghiệm và trên mô hình chuột. Dền cơm là rau ăn hỗ trợ dinh dưỡng, không thể thay thế thuốc chữa bệnh khớp.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Sự thật về bài thuốc lá dầu mè trị ghẻ, ngứa ngoài da

Bài thuốc dân gian dùng lá dầu mè (cây cọc rào) trị ghẻ và ngứa ngoài da hoàn toàn chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng trên người. Việc tự ý đắp lá hoặc nhựa mủ tươi lên da còn tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng, bỏng rát và bội nhiễm nghiêm trọng.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dọt sành và tương tác thuốc: Điều cần lưu ý

Nhiều người có thói quen kết hợp dọt sành với thuốc tân dược để hạ sốt, giảm đau nhanh hơn. Tuy nhiên, các hoạt chất trong dọt sành có thể can thiệp vào quá trình chuyển hóa qua hệ enzym gan CYP450, làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu và tăng nguy cơ gây ngộ độc hoặc mất tác dụng điều trị.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Hạt dẻ ngựa và hạt dẻ ăn khác nhau thế nào: Coi chừng ngộ độc

Hạt dẻ ngựa và hạt dẻ ăn thông thường có vẻ ngoài rất giống nhau nhưng thuộc hai chi thực vật hoàn toàn khác biệt. Hạt dẻ ngựa chứa các độc tố nguy hiểm như saponin aescin và aesculin có thể phá hủy hồng cầu, dẫn đến mệt mỏi, tê liệt và ngộ độc cấp tính nếu tự ý ăn sống hoặc chế biến tại nhà.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dế mèn chữa bí tiểu, suy thận: Sự thật đối chiếu khoa học

Nhiều lời đồn truyền miệng cho rằng dế mèn sao vàng sắc nước có thể chữa dứt bí tiểu và phục hồi suy thận. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa ghi nhận bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào xác nhận công dụng này cũng như mức độ an toàn cho thận, cảnh báo người bệnh không nên tự ý dùng.

8 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Luộc hay xào dền cơm: Cách chế biến nào giảm oxalat tốt nhất?

Luộc và bỏ nước luộc là phương pháp tối ưu giúp giảm lượng chất kháng dinh dưỡng oxalat trong dền cơm so với xào. Cách chế biến này giúp loại bỏ oxalat hòa tan vào nước, hạn chế cản trở hấp thu canxi và sắt, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ lắng đọng sỏi đường tiết niệu.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dị ứng hạt dẻ: Lưu ý hội chứng latex-trái cây ít người biết

Hạt dẻ là món ăn vặt quen thuộc nhưng có thể kích hoạt phản ứng chéo nguy hiểm ở người dị ứng mủ cao su tự nhiên do hội chứng latex - trái cây ít người biết. Tìm hiểu cơ chế và khuyến cáo khoa học giúp bạn phòng tránh nguy cơ sốc phản vệ khi thưởng thức loại hạt này.

11 phút đọcBài mới