Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7440 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Lá bình bát nấu nước uống trị bệnh: Sự thật hay đồn thổi?

Nhiều người truyền tai nhau uống nước sắc lá bình bát để tiêu mụn nhọt và tán sỏi thận. Dù y học cổ truyền ghi nhận dùng ngoài chữa mụn nhọt, chưa có bằng chứng khoa học chứng minh khả năng trị sỏi thận trên người, trong khi việc tự ý uống nước lá đậm đặc tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc tế bào.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Báo xuân hoa có tương tác với thuốc chống đông máu không?

Báo xuân hoa chứa các hợp chất flavonoid có đặc tính chống ngưng tập tiểu cầu, do đó có nguy cơ tương tác bất lợi làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu. Người đang dùng thuốc kháng đông hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ xuất huyết nguy hiểm.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống hạt bìm bìm giải độc gan: Sự thật hay hiểu lầm nguy hiểm?

Uống hạt bìm bìm để giải độc gan là hiểu lầm nguy hiểm. Khoa học không ghi nhận công năng bảo vệ gan của loại hạt này, ngược lại hoạt chất pharbitin trong hạt gây tẩy xổ ruột dữ dội, dễ dẫn đến mất nước, ngộ độc và làm gia tăng gánh nặng chuyển hóa cho tế bào gan.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống hạt bìm bìm biếc khi đang dùng thuốc tim mạch: Rủi ro hạ kali

Hạt bìm bìm biếc có tác dụng tẩy xổ cực mạnh làm mất nước và khoáng chất ồ ạt qua đường tiêu hóa. Sự sụt giảm kali máu đột ngột này khiến tim tăng nhạy cảm với digoxin và cản trở thận đào thải thuốc, đẩy người bệnh vào tình trạng ngộ độc loạn nhịp tim nguy hiểm.

7 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Lưu ý khi chế biến hoa và ngó bèo lục bình để ngừa ngộ độc

Hoa và ngó bèo lục bình là món ăn quen thuộc nhưng tiềm ẩn rủi ro nhiễm ký sinh trùng, kim loại nặng và kích ứng do oxalat. Để ngừa ngộ độc, người dùng cần thu hái từ nguồn nước sạch, sơ chế kỹ và bắt buộc chần qua nước sôi trước khi chế biến món ăn chín hoàn toàn.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Bình bát và mãng cầu xiêm khác nhau thế nào về dược tính?

Bình bát và mãng cầu xiêm cùng thuộc chi Annona nhưng khác biệt rõ rệt về hàm lượng hoạt chất sinh học và độ an toàn. Trong khi mãng cầu xiêm dồi dào phenol và acetogenin chống oxy hóa sâu, bình bát lại nổi bật ở khả năng quét gốc tự do DPPH và ức chế tế bào lạ; tuy nhiên hạt, rễ của cả hai đều chứa alkaloid và độc tố cần thận trọng.

10 phút đọcBài mới