Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7439 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhân sâm làm tăng hay hạ huyết áp? Bằng chứng khoa học giải mã hiểu lầm

Nhân sâm không đơn thuần làm tăng hay hạ huyết áp mà có tác động hai pha phức tạp tùy thuộc vào liều lượng và phân nhóm hoạt chất ginsenoside. Bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này giúp điều hòa và ổn định huyết áp hơn là gây biến động nguy hiểm ở liều thông thường.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Atiso đỏ và atiso xanh khác nhau thế nào về thành phần y học?

Atiso xanh và atiso đỏ thực chất là hai loài thảo mộc khác nhau hoàn toàn về họ thực vật, thành phần hóa thực vật lẫn công dụng điều trị. Hiểu đúng bản chất giúp người dùng tránh nhầm lẫn tai hại giữa dược tính hỗ trợ gan mật của atiso xanh và công năng chống oxy hóa, hạ áp của atiso đỏ.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Ao diệp cảnh tiên và cây lá bỏng: Khác nhau thế nào về dược tính?

Ao diệp cảnh tiên và cây lá bỏng tuy cùng họ nhưng khác nhau về đặc điểm phát triển, sắc tố mô và thành phần flavonoid. Dù đều hỗ trợ tiêu viêm thanh nhiệt, cây lá bỏng sở hữu hoạt chất đặc hiệu QAR cùng hoạt tính kháng phù nề, ức chế nọc độc và chống oxy hóa vượt trội hơn trên các mô hình thực nghiệm.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Độc tính của chi Sedum: Dùng ao diệp cảnh tiên liều cao rủi ro gì?

Ao diệp cảnh tiên thuộc chi *Sedum* là loài cây chưa có dữ liệu khoa học chuẩn mực về giới hạn an toàn. Việc tự ý sử dụng loài cây này với liều lượng cao tiềm ẩn rủi ro lớn gây ngộ độc cấp tính, hoại tử tế bào gan và suy giảm chức năng lọc của thận do các độc tố thực vật chưa được kiểm định.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về a giao giả: Cách khoa học nhận diện lẫn tạp da heo, bò

A giao là vị thuốc quý từ da lừa nhưng thị trường đang tràn lan sản phẩm pha tạp gelatin da heo, da bò. Nhờ kỹ thuật sinh học phân tử PCR phân tích đoạn gen cytochrome b và công nghệ khối phổ nhận diện peptid đặc hiệu, khoa học hiện đại đã có thể bóc trần chính xác các chiêu thức gian lận tinh vi này.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống thuốc chống đông có nên dùng acai? Tương tác cần biết

Người đang dùng thuốc chống đông máu không nên tự ý dùng acai dưới dạng chiết xuất hoặc tiêu thụ lượng lớn. Dữ liệu thực nghiệm cho thấy acai có thể làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu, tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết hoặc giảm hiệu lực điều trị. Bệnh nhân cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý tương tác thuốc khi dùng anh đào châu Phi cùng thuốc điều trị BPH

Nhiều nam giới tự ý dùng chiết xuất anh đào châu Phi cùng thuốc chẹn alpha hoặc finasteride để trị phì đại tuyến tiền liệt. Việc phối hợp này tiềm ẩn nguy cơ cộng dồn tác dụng sinh học, tương tác bất lợi và có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm theo dõi PSA định kỳ.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nha đam tương tác với thuốc tây thế nào: 4 nhóm cần cẩn trọng

Uống chiết xuất nha đam đồng thời với thuốc tây có thể gây tương tác nguy hiểm, đặc biệt là nguy cơ hạ kali máu làm tăng vọt độc tính của thuốc tim mạch digoxin và thuốc lợi tiểu. Người bệnh cần thận trọng với 4 nhóm thuốc gồm digoxin, lợi tiểu quai, thuốc độc gan và thuốc hạ đường huyết.

13 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Chiết xuất vỏ anh đào châu Phi giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt?

Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh chiết xuất vỏ anh đào châu Phi giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở người. Thảo dược này chỉ được ghi nhận hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện triệu chứng phì đại lành tính và cần thêm nghiên cứu tiền lâm sàng trước khi ứng dụng phòng ngừa khối u ác tính.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng ao diệp cảnh tiên khi đang uống thuốc tây: Có nguy cơ tương tác?

Tự ý dùng ao diệp cảnh tiên cùng thuốc tây tiềm ẩn rủi ro tương tác thuốc nghiêm trọng. Các hợp chất hoạt tính trong thảo dược này có thể ức chế mạnh hệ enzyme cytochrome P450 tại gan, làm chậm quá trình chuyển hóa, khiến nồng độ thuốc điều trị tăng cao và dễ dẫn đến ngộ độc.

8 phút đọcBài mới