85 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau mẹo đắp lá dứa bà để trị sưng đau khớp, nhưng khoa học hiện đại khẳng định đây là phương pháp chưa có bằng chứng lâm sàng trên người. Dù dịch chiết dứa bà thể hiện khả năng kháng viêm trên động vật thí nghiệm, việc đắp lá tươi trực tiếp lên da tiềm ẩn rủi ro kích ứng và bỏng rát nặng nề.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cây dó mười nhị chữa dứt đau nhức xương khớp, nhưng y học hiện đại chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả này. Nghiên cứu thực tế chỉ ghi nhận cây có độc tính diệt ấu trùng muỗi, do đó người bệnh không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìDù có hình thái lá răng cưa tương tự nhau, dã chi ma trắng (*Lamium album*) hoàn toàn không có lông ngứa gây rát buốt như tầm ma gai (*Urtica dioica*). Hai loài thực vật này khác biệt rõ rệt về cấu tạo lông châm, thành phần hóa học sinh học cũng như tác dụng giảm đau khớp và điều hòa chuyển hóa trong các nghiên cứu thực nghiệm.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất từ chi chìa vôi chứa nhiều hoạt chất flavonoid, polyphenol có tác dụng kháng viêm và giảm sưng đau khớp. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị thoái hóa khớp chuẩn y khoa.
Ăn gìDây bánh nem thường được dân gian truyền tai nhau dùng để chữa phong thấp và đau nhức xương khớp. Dù các chiết xuất từ chi thực vật này bước đầu cho thấy khả năng chống viêm và giảm đau trong phòng thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào khẳng định hiệu quả điều trị đau khớp trên cơ thể người.
Ăn gìĐắp lá chìa vôi tươi trị đau khớp tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng, bỏng rát và nổi bọng nước do chứa tinh thể canxi oxalat sắc nhọn. Hiệu quả giảm đau khớp của phương pháp này chưa được khoa học kiểm chứng, trong khi tổn thương da liễu có thể diễn tiến nặng nề.
Ăn gìUống bột diêm sinh thô để giải độc và trị đau khớp là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hiện không có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả này, trái lại việc nuốt lưu huỳnh vô cơ có thể gây kích ứng đường ruột, tạo khí độc tại niêm mạc và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc tạp chất kim loại nặng.
Ăn gìNước sắc cổ giải thuộc chi Millettia chứa các hợp chất có hoạt tính kháng viêm và giảm đau trong thử nghiệm phòng thí nghiệm, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa dứt điểm đau khớp trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc tây y.
Ăn gìUống trà cúc hoa xoắn trị đau khớp là lời đồn chưa có căn cứ lâm sàng trên người. Dù các hợp chất từ cây cho thấy hoạt tính kháng viêm trong thí nghiệm tế bào và động vật, người bệnh tuyệt đối không nên bỏ thuốc kê đơn để tránh tổn thương khớp nặng thêm.
Ăn gìKinh nghiệm dân gian dùng cây cóc kèn trị tê thấp, đau khớp đã được khoa học thực nghiệm ghi nhận nhờ các hoạt chất kháng viêm tự nhiên. Tuy nhiên, việc thiếu các thử nghiệm lâm sàng trên người khiến thảo dược này chưa thể xem là phương thuốc chữa bệnh an toàn thay thế y học hiện đại.
Ăn gìCây vòi voi chứa độc tố pyrrolizidine alkaloid gây tổn thương gan không hồi phục, trong khi cỏ xước ít gây độc tế bào gan hơn nhưng lại có hoạt tính ức chế và diệt tinh trùng mạnh ở nam giới. Người bệnh đau khớp không nên tùy tiện sắc uống thảo dược dân gian dài ngày.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất cây sổ chứa flavonoid và axit betulinic có tác dụng kháng viêm, giảm đau qua ức chế cytokine và thụ thể thần kinh. Tuy nhiên, chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa khớp của rượu ngâm vỏ sổ; người bệnh không nên uống tùy tiện.