Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Phấn Hoa"

102 bài viết

Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Đũa kim giao thử độc thức ăn: Sự thật hay hiểu lầm dân gian?

Quan niệm đũa kim giao đổi màu hay sủi bọt khi gặp độc tố thức ăn chỉ là hiểu lầm dân gian lưu truyền từ xưa. Dưới góc nhìn khoa học hiện đại, thành phần hóa học của cây kim giao hoàn toàn không chứa hoạt chất hay cơ chế phản ứng nào có khả năng chỉ thị độc chất.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Hải châu và khôi nhung: Hai loài chi Ardisia khác nhau thế nào?

Hải châu (*Ardisia crenata*) và khôi nhung (*Ardisia gigantifolia*) cùng thuộc chi *Ardisia* nhưng có thành phần hóa học và hướng đích trị liệu khác nhau. Khoa học hiện đại chỉ ra hải châu giàu bergenin, catechin giúp hạ viêm đường hô hấp, trong khi khôi nhung chứa gigantifolinol và các dẫn xuất quinone hướng đến giảm đau, kháng viêm và bệnh lý tiêu hóa.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Huyết giác và huyết rồng: Khác nhau thế nào?

Huyết giác (*Dracaena cochinchinensis*) và huyết rồng (*Spatholobus suberectus*) là hai dược liệu hoàn toàn khác biệt về bộ gen, nguồn gốc thực vật lẫn thành phần hóa học. Nhầm lẫn giữa thân gỗ tích nhựa và dây leo họ Đậu này có thể dẫn đến sai lệch nghiêm trọng về công dụng hoạt huyết và kích thích tạo máu.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Lưu ý khi dùng hoa cẩm chướng: 4 nhóm người không nên tự ý sử dụng

Hoa cẩm chướng là loài hoa cảnh phổ biến nhưng việc tự ý dùng làm trà hay thuốc tiềm ẩn nhiều rủi ro. Nghiên cứu khoa học xác nhận hoa cẩm chướng chứa dị nguyên có thể gây viêm da và kích ứng hô hấp. Bốn nhóm người, gồm thai phụ, trẻ nhỏ, người viêm da và người dị ứng phấn hoa, tuyệt đối không nên tự ý dùng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Cây gáo tròn và gáo vàng: Phân biệt thế nào để không dùng nhầm?

Cây gáo tròn (*Adina pilulifera*) và cây gáo vàng (*Nauclea orientalis*) là hai loài thảo dược thuộc hai chi hoàn toàn khác nhau, sở hữu thành phần hóa học và dữ liệu an toàn riêng biệt. Người dân tuyệt đối không nên dùng lẫn lộn hai loài này, chỉ nên dùng lượng vừa phải và cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

15 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Dã chi ma trắng và tầm ma gai: Khác nhau thế nào?

Dù có hình thái lá răng cưa tương tự nhau, dã chi ma trắng (*Lamium album*) hoàn toàn không có lông ngứa gây rát buốt như tầm ma gai (*Urtica dioica*). Hai loài thực vật này khác biệt rõ rệt về cấu tạo lông châm, thành phần hóa học sinh học cũng như tác dụng giảm đau khớp và điều hòa chuyển hóa trong các nghiên cứu thực nghiệm.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Dây lõi tiền và Củ bình vôi: Khác nhau hoạt chất lẫn tác dụng

Dây lõi tiền và củ bình vôi cùng thuộc chi *Stephania* nhưng sở hữu thành phần hóa học và tác dụng sinh học hoàn toàn khác biệt. Dây lõi tiền giàu alkaloid hasubanan kháng viêm, kháng khuẩn, trong khi củ bình vôi chứa l-tetrahydropalmatine và cepharanthine giúp an thần, chống ký sinh trùng sốt rét. Nhầm lẫn giữa hai loài tiềm ẩn rủi ro độc tính khó lường.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Dâu tằm tàu và dâu tằm trắng: Khác biệt thành phần hoạt chất ra sao?

Dâu tằm tàu (*Morus australis*) và dâu tằm trắng (*Morus alba*) có sự khác biệt rõ rệt về thành phần flavonoid và stilbene. Trong khi dâu tằm tàu giàu oxyresveratrol và các flavonoid ức chế enzym tyrosinase, thì dâu tằm trắng phân bổ đa dạng các hoạt chất như mulberroside A, kuwanon và rutin tùy theo từng bộ phận rễ, thân hay lá.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Củ chóc và bán hạ bắc khác nhau thế nào trong bốc thuốc?

Củ chóc (bán hạ nam) và bán hạ bắc thường bị nhầm lẫn do tên gọi tương tự, nhưng thực chất đến từ hai chi thực vật khác nhau với thành phần hóa học riêng biệt. Nhận biết đúng hai vị thuốc này giúp tránh rủi ro kích ứng niêm mạc và đảm bảo hiệu quả điều trị khi bốc thuốc.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Mù tạt xanh và củ cải ngựa khác nhau thế nào?

Đa số wasabi dạng tuýp trên thị trường thực chất là củ cải ngựa nhuộm màu, không phải wasabi tươi đắt đỏ từ Nhật Bản. Dù cùng chứa hợp chất tạo vị cay nồng bốc mũi, hai loài thực vật họ Cải này sở hữu nguồn gốc sinh học, thành phần hóa thực vật và giá trị thương mại hoàn toàn khác biệt.

9 phút đọcBài mới