7429 bài viết
Ăn gìNhiều người có thói quen xì mũi thật mạnh sau khi dùng bình bóp rửa mũi nhằm tống sạch nước thừa, nhưng thao tác này có thể đẩy ngược dòng nước kèm dịch nhầy chứa vi khuẩn vào vòi nhĩ. Hậu quả là làm tăng áp lực hòm nhĩ, gây tổn thương niêm mạc và dẫn tới viêm tai giữa.
Ăn gìMướp hương thanh mát, dễ tiêu và an toàn cho sức khỏe đường tiêu hóa. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng nước lớn, ăn quá nhiều mướp sát giờ ngủ có thể làm căng tức bàng quang gây tiểu đêm hoặc đầy bụng nhẹ ở người đường ruột nhạy cảm.
Ăn gìMướp hương xuất hiện vị đắng bất thường tuyệt đối không nên ăn vì có nguy cơ ngộ độc cấp tính do tích tụ lượng lớn cucurbitacin. Độc tố này không bị phân hủy bởi nhiệt độ nấu nướng, có thể gây nôn ra máu, tiêu chảy xuất huyết và tụt huyết áp nguy kịch.
Ăn gìCài đặt máy tạo ẩm ở mức 40% đến 50% khi bật điều hòa là ngưỡng an toàn nhất giúp bảo vệ niêm mạc mũi không bị khô rát, đồng thời ngăn chặn mạt bụi nhà và nấm mốc sinh sôi gây viêm mũi dị ứng.
Ăn gìNhiều người tin rằng uống nước ép mùi tây mỗi ngày giúp thanh lọc thận và đào thải độc tố, nhưng y học hiện đại khẳng định đây là quan niệm bị phóng đại. Dù mùi tây có hoạt tính chống oxy hóa và lợi tiểu nhẹ, việc lạm dụng liều cao có thể gây độc cho gan thận.
Ăn gìNhựa cây lỗ bình cảnh hoàn toàn có thể gây viêm da tiếp xúc kích ứng hoặc dị ứng khi dính vào da người chăm sóc. Tùy thuộc vào cơ địa và hàng rào bảo vệ da, các chất trong nhựa cây có thể kích hoạt phản ứng viêm tại chỗ, gây đỏ rát, ngứa ngáy, thậm chí bùng phát mụn nước và tổn thương trợt loét.
Ăn gìThuốc xịt thông mũi giúp giải phóng đường thở nhanh chóng, nhưng việc dùng quá 5-7 ngày có thể gây ra hiện tượng nghẹt mũi ngược trở lại nặng hơn do viêm mũi do thuốc. Người bệnh cần hiểu đúng cơ chế, kiểm soát thời gian sử dụng và dừng thuốc đúng cách để bảo vệ niêm mạc mũi.
Ăn gìNgười đang uống thuốc hạ đường huyết tuyệt đối không nên dùng kèm trà lá mít. Hoạt chất trong lá mít có tác dụng hạ đường huyết và ức chế enzym tiêu hóa tương đương thuốc điều trị, dễ dẫn đến hiện tượng tương tác hiệp đồng khiến đường huyết tụt dốc mất kiểm soát, gây hôn mê nguy hiểm.
Ăn gìUống chung thuốc tây hạ áp cùng cây mè đất nhám tiềm ẩn nguy cơ tương tác dược lực học, khiến huyết áp giảm sâu quá mức kiểm soát. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng nguy hiểm như hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu hoặc té ngã, do đó không nên tự ý kết hợp khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìThuốc kháng histamine thế hệ mới đã hạn chế đáng kể nguy cơ gây buồn ngủ so với thế hệ cũ, nhưng không phải tất cả đều hoàn toàn không gây ngủ. Tùy thuộc vào từng hoạt chất cụ thể và mức liều sử dụng, một số thuốc vẫn có thể gây lơ mơ hoặc suy giảm tỉnh táo.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau mẹo súc họng bằng giấm táo để trị viêm họng nhờ đặc tính diệt khuẩn. Dù giấm có thể ức chế vi sinh vật trong phòng thí nghiệm, việc súc họng bằng dung dịch acid này tiềm ẩn nguy cơ cao gây bỏng loét niêm mạc và mòn men răng mà không mang lại hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìPhơi chăn ga dưới nắng gắt giúp đồ dùng khô thoáng và tia UV có thể diệt một phần mạt bụi, nhưng không thể tiêu diệt hết trứng mạt lẫn loại bỏ các kháng nguyên gây dị ứng bám sâu trong sợi vải. Để triệt tiêu mạt bụi hiệu quả, việc giặt định kỳ bằng nước nóng từ 55 đến 60 độ C mới là giải pháp tối ưu.