53 bài viết
Ăn gìNgười từng bị dị ứng phấn hoa bồ công anh hoặc cúc họa mi hoàn toàn có nguy cơ dị ứng chéo với atiso do các loài này cùng thuộc họ Cúc (Asteraceae). Phản ứng chéo giữa dị nguyên đường hô hấp và thực phẩm có thể kích hoạt các triệu chứng từ ngứa rát khoang miệng đến viêm da, khó thở hoặc sốc phản vệ nguy hiểm.
Ăn gìNhiều nam giới lo ngại dùng Ashwagandha làm tăng testosterone dẫn đến chuyển hóa thành DHT gây hói đầu. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này không trực tiếp gây rụng tóc, bởi tình trạng hói đầu phụ thuộc phần lớn vào độ nhạy cảm di truyền của nang tóc trước DHT chứ không chỉ do nồng độ hormone.
Ăn gìDầu vỏ hạt điều chứa nồng độ cao axit anacardic và cardol có khả năng ăn mòn biểu bì, gây bỏng rát và viêm da tiếp xúc dị ứng nghiêm trọng. Khi bị dính vào da, bạn cần rửa ngay dưới vòi nước chảy với xà phòng kiềm tính liên tục 10-15 phút để loại bỏ dầu, tuyệt đối không gãi làm vỡ bọng nước và đến cơ sở y tế nếu tổn thương lan rộng.
Ăn gìĐắp bột đàn hương trắng trực tiếp lên mặt có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng, đặc biệt ở nhóm da nhạy cảm hoặc từng dị ứng hương liệu. Tinh dầu và chiết xuất đàn hương ghi nhận tỷ lệ phản ứng dương tính trên 2% qua kiểm tra áp da, đòi hỏi người dùng phải thử phản ứng cẩn trọng.
Ăn gìTin đồn creatine gây rụng tóc khiến nhiều người tập luyện e ngại. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học mới nhất chỉ ra rằng việc bổ sung creatine monohydrate không làm tăng hormone DHT hay gây tổn hại đến nang tóc, giải tỏa nỗi lo vô căn cứ bấy lâu.
Ăn gìUống whey protein không trực tiếp gây rụng tóc ở nam giới. Tình trạng tóc thưa và hói đầu chủ yếu bắt nguồn từ yếu tố di truyền và sự nhạy cảm của nang tóc trước hormone chuyển hóa dihydrotestosterone (DHT), chứ không phải do lượng đạm bổ sung hàng ngày.
Ăn gìNhiều gia đình tìm kiếm giải pháp phòng chống muỗi từ thảo mộc thiên nhiên nhằm hạn chế tiếp xúc hóa chất tổng hợp. Các nghiên cứu khoa học cho thấy tinh dầu chiết xuất từ các loài thực vật chi Xác pháo (chi Salvia) chứa nhiều hoạt chất bay hơi có khả năng xua đuổi muỗi, ức chế ấu trùng lăng quăng và ngăn ngừa nhiều loại côn trùng gây hại hiệu quả.
Ăn gìNhựa mủ và vỏ xoài chứa các hợp chất tương đồng độc tố urushiol, có thể kích hoạt phản ứng viêm da tiếp xúc dị ứng muộn gây ngứa rát, bọng nước sau vài ngày tiếp xúc. Nhận biết sớm và rửa sạch đúng cách bằng xà phòng giúp ngăn ngừa tổn thương da hiệu quả.
Ăn gìTinh dầu vân hương dù có khả năng xua đuổi muỗi mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm nhưng hoàn toàn không an toàn để bôi lên da trẻ nhỏ. Hoạt chất psoralen trong cây có thể gây phản ứng độc quang học khiến da bỏng rát dữ dội khi tiếp xúc ánh nắng, đồng thời hơi tinh dầu đậm đặc dễ làm kích ứng niêm mạc hô hấp của bé.
Ăn gìChiết xuất tô mộc đã được chứng minh có khả năng ức chế tụ cầu vàng và kích thích tái tạo da trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, việc tự nấu nước tô mộc để ngâm rửa vết thương tại nhà không đảm bảo vô trùng, tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm và không thể thay thế dung dịch sát khuẩn y tế.
Ăn gìChiết xuất từ thân trúc đen đang thu hút nhiều sự chú ý nhờ chứa các flavonoid tự nhiên có khả năng chống oxy hóa và ức chế enzyme tổng hợp hắc sắc tố melanin trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả làm sáng da đòi hỏi quá trình tác động từ tốn, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người và không thể thay thế kem chống nắng hay phác đồ y khoa.
Ăn gìNhiều người tin rằng đắp lá trầu không giã nát giúp sát trùng vết thương hở, nhưng khoa học chứng minh việc tiếp xúc với tinh dầu nồng độ cao sẽ gây độc tế bào, bỏng rát mô liên kết và làm tăng nguy cơ viêm da tiếp xúc kích ứng cùng nhiễm trùng thứ phát khiến vết loét lâu lành.