119 bài viết
Ăn gìCây ngũ gia bì cảnh trồng trong nhà (*Schefflera arboricola*) hoàn toàn không thể dùng thay thế vị thuốc ngũ gia bì Đông y chính danh (*Acanthopanax*). Việc tự ý bóc vỏ, hái lá cây cảnh để sắc uống hay ngâm rượu không mang lại tác dụng trị bệnh xương khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ viêm da dị ứng do độc chất falcarinol.
Ăn gìNgười từng bị dị ứng phấn hoa bồ công anh hoặc cúc họa mi hoàn toàn có nguy cơ dị ứng chéo với atiso do các loài này cùng thuộc họ Cúc (Asteraceae). Phản ứng chéo giữa dị nguyên đường hô hấp và thực phẩm có thể kích hoạt các triệu chứng từ ngứa rát khoang miệng đến viêm da, khó thở hoặc sốc phản vệ nguy hiểm.
Ăn gìNhiều nam giới lo ngại dùng Ashwagandha làm tăng testosterone dẫn đến chuyển hóa thành DHT gây hói đầu. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này không trực tiếp gây rụng tóc, bởi tình trạng hói đầu phụ thuộc phần lớn vào độ nhạy cảm di truyền của nang tóc trước DHT chứ không chỉ do nồng độ hormone.
Ăn gìChiết xuất đẹn ba lá (*Vitex trifolia*) thể hiện hoạt tính kháng khuẩn phổ rộng trong thử nghiệm ống nghiệm đối với nhiều chủng vi khuẩn gây bệnh, bao gồm vi khuẩn gram dương. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về khả năng giảm ngứa và chống dị ứng trên người mắc viêm da cơ địa vẫn chưa được xác lập đầy đủ.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách nấu nước lá cây đầu lân để trị dứt điểm các bệnh nấm da ngoài đời sống. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy dịch chiết lá cây này không có hoạt tính kháng nấm men, do đó việc tắm nước lá không thể thay thế thuốc điều trị y khoa.
Ăn gìTinh dầu đàn hương trắng sở hữu hoạt tính kháng khuẩn *Cutibacterium acnes*, giảm viêm và chống oxy hóa đã được ghi nhận trong nghiên cứu dược lý. Dù giàu tiềm năng điều trị mụn, việc tự ý thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên mặt tiềm ẩn nguy cơ kích ứng và viêm da tiếp xúc nếu không được pha loãng hoặc bào chế đạt chuẩn.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau mẹo bôi nước ép quả đào tiên tươi để trị nấm da và nhiễm trùng, nhưng hiện chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào xác nhận hiệu quả này. Tự ý bôi dịch quả tươi không vô trùng lên vùng da tổn thương thậm chí còn dễ gây viêm da tiếp xúc và bội nhiễm vi khuẩn nguy hiểm.
Ăn gìDầu vỏ hạt điều chứa nồng độ cao axit anacardic và cardol có khả năng ăn mòn biểu bì, gây bỏng rát và viêm da tiếp xúc dị ứng nghiêm trọng. Khi bị dính vào da, bạn cần rửa ngay dưới vòi nước chảy với xà phòng kiềm tính liên tục 10-15 phút để loại bỏ dầu, tuyệt đối không gãi làm vỡ bọng nước và đến cơ sở y tế nếu tổn thương lan rộng.
Ăn gìĐắp bột đàn hương trắng trực tiếp lên mặt có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng, đặc biệt ở nhóm da nhạy cảm hoặc từng dị ứng hương liệu. Tinh dầu và chiết xuất đàn hương ghi nhận tỷ lệ phản ứng dương tính trên 2% qua kiểm tra áp da, đòi hỏi người dùng phải thử phản ứng cẩn trọng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách giã đắp ô rô cạn để trị mụn nhọt và viêm da, nhưng y học hiện đại không khuyến khích việc này. Các bằng chứng lâm sàng hiện chưa chứng minh hiệu quả bôi ngoài của dược liệu này, trong khi việc đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và bội nhiễm vi khuẩn nguy hiểm.
Ăn gìTin đồn creatine gây rụng tóc khiến nhiều người tập luyện e ngại. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học mới nhất chỉ ra rằng việc bổ sung creatine monohydrate không làm tăng hormone DHT hay gây tổn hại đến nang tóc, giải tỏa nỗi lo vô căn cứ bấy lâu.
Ăn gìNghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận vỏ cây óc chó trắng có hoạt tính ức chế một số vi nấm, nhưng việc tự ý đắp lá tươi không giúp trị chàm hay nấm ngứa ngoài da. Ngược lại, hành động này còn đối mặt với nguy cơ viêm da tiếp xúc kích ứng, bỏng rát và bội nhiễm nghiêm trọng.