961 bài viết
Ăn gìBạc hà Á (*Mentha arvensis*) chứa hàm lượng tinh dầu và tỷ lệ menthol tự nhiên vượt trội, rất thích hợp để chiết xuất dược liệu làm cao xoa, thuốc giảm đau cơ và sát trùng. Trong khi đó, bạc hà Âu (*Mentha piperita*) có nồng độ menthol dịu nhẹ, hài hòa hơn, trở thành lựa chọn lý tưởng cho các bài thuốc làm dịu co thắt dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
Ăn gìHoạt chất lupeol chiết xuất từ bún thiêu cho thấy tiềm năng kháng viêm rõ rệt trong các nghiên cứu tiền lâm sàng nhờ khả năng ức chế các cytokin tiền viêm như IL-1beta, TNF-alpha và điều hòa tín hiệu NF-kappaB, mở ra hướng đi mới cho các liệu pháp hỗ trợ điều trị viêm tự nhiên.
Ăn gìBôi dung dịch tinh dầu bạc hà 10% tại trán và thái dương giúp giảm đau đầu căng thẳng hiệu quả tương đương paracetamol đường uống. Phương pháp này khởi phát tác dụng nhanh sau 15 phút, được y văn công nhận là liệu pháp chuẩn an toàn cho người lớn và trẻ từ 6 tuổi trở lên.
Ăn gìCây bún thiêu thường được truyền miệng trị sỏi thận nhờ hoạt chất lupeol. Tuy nhiên, bằng chứng tác dụng ức chế tinh thể canxi oxalat mới dừng lại ở mô hình chuột thí nghiệm; dữ liệu lâm sàng trên người hiện chưa đủ. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìBún thiêu chứa hoạt chất lupeol cho thấy khả năng ức chế lắng đọng tinh thể canxi oxalat và bảo vệ mô thận trong các nghiên cứu tiền lâm sàng. Dù vậy, dữ liệu mới dừng lại ở thử nghiệm trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định khả năng điều trị sỏi tiết niệu.
Ăn gìBùm bụp trườn là dược liệu quen thuộc trong các bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp và phong thấp. Các thử nghiệm trên động vật và tế bào ghi nhận khả năng giảm đau, kháng viêm rõ rệt, nhưng hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất lá và các bộ phận của cây bông bạc có khả năng ức chế phản ứng viêm, giảm phù nề và hạ sốt trên chuột thực nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay mới dừng ở mô hình động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả cũng như độ an toàn trên người.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng cây bòng bong có thể làm tan sỏi thận mà không cần phẫu thuật. Dù chiết xuất dược liệu này đã cho thấy một số tác động giảm tinh thể sỏi trên mô hình động vật thí nghiệm, y học hiện nay vẫn hoàn toàn thiếu các thử nghiệm lâm sàng kiểm chứng hiệu quả và độ an toàn trên người.
Ăn gìBòi ngòi cỏ thể hiện hoạt tính kháng viêm rõ rệt thông qua việc ức chế các cytokine và con đường truyền tín hiệu viêm trong các thử nghiệm tế bào và động vật. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận liều dùng chuẩn và hiệu quả thực tế.
Ăn gìGossypol chiết xuất từ hạt bông có khả năng ức chế sinh tinh và làm bất động tinh trùng với hiệu lực gần như tuyệt đối ở liều thấp. Tuy nhiên, nguy cơ gây vô sinh vĩnh viễn ở hơn 20% nam giới cùng độc tính nội tạng đã khiến hoạt chất này bị bác bỏ làm thuốc tránh thai.
Ăn gìBông bông núi được lưu truyền trong dân gian với tác dụng trị hen suyễn, nhưng y học hiện đại khẳng định thảo dược này chưa từng có thử nghiệm lâm sàng trên người. Các dữ liệu hiện có chỉ dừng lại ở thử nghiệm mô động vật, kèm theo cảnh báo rủi ro ngộ độc tim và tử vong khi dùng lâu dài.
Ăn gìChiết xuất hạt bí đao chứa các hợp chất phenolic và peptide có hoạt tính chống oxy hóa trong ống nghiệm, giúp dọn dẹp gốc tự do. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả chống lão hóa trên da người và hoàn toàn không có dữ liệu cho thấy hạt bí đao ức chế men tyrosinase.