5 bài viết
Ăn gìCháo gà nóng từ lâu đã là bài thuốc dân gian quen thuộc khi cảm lạnh. Khoa học hiện đại chứng minh món ăn này thực sự giúp tăng tốc độ làm sạch dịch nhầy mũi, ức chế bạch cầu trung tính gây viêm và rút ngắn thời gian nhiễm trùng hô hấp từ 1 đến 2,5 ngày.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau bài thuốc kết hợp trắc bách diệp và hà thủ ô để trị tóc bạc sớm, nhưng khoa học hiện đại chưa có bằng chứng khẳng định hiệu quả phục hồi sắc tố này. Các nghiên cứu chỉ ghi nhận trắc bách diệp giúp kích thích tế bào nang tóc và giảm thoái hóa melanin do oxy hóa.
Ăn gìThanh tùng châu Âu chứa các hoạt chất chống ung thư giá trị, nhưng tự ý sử dụng cành lá của loài cây này theo bài thuốc dân gian có thể dẫn đến loạn nhịp tim ác tính, suy đa tạng và tử vong nhanh chóng do chứa nhiều độc chất cực mạnh mà không có thuốc giải.
Ăn gìSự kết hợp giữa phòng phong, hoàng kỳ và bạch truật tạo nên bài thuốc cổ phương Ngọc bình phong tán giúp điều hòa miễn dịch và bảo vệ đường hô hấp. Các nghiên cứu trên động vật và tế bào cho thấy bài thuốc vừa kích hoạt đại thực bào, phục hồi tế bào lympho, vừa giảm viêm mạn tính.
Ăn gìHiện chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học thực nghiệm nào cho thấy chiết xuất cây bọ mẩy có tác dụng ức chế virus tay chân miệng (Enterovirus 71). Các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ huynh không nên tự ý dùng các bài thuốc dân gian truyền miệng để chữa bệnh cho trẻ nhỏ, tránh gây chậm trễ việc can thiệp y tế kịp thời.