77 bài viết
Có nên...?Với người trưởng thành khỏe mạnh, uống cà phê ở mức vừa phải (dưới khoảng 400mg caffeine/ngày, tương đương 3-4 tách) thường được xem là an toàn. Phụ nữ mang thai, người rối loạn lo âu hoặc tim mạch nên thận trọng hơn và hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn gìĐộc hoạt là dược liệu trị phong thấp quen thuộc nhưng hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai. Nguy cơ kích thích co bóp cơ trơn tử cung cùng sự thiếu hụt dữ liệu độc tính thai sản khiến thai phụ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìĐỗ trọng từ lâu được y học cổ truyền xem là vị thuốc quý giúp bổ can thận và an thai, nhưng dữ liệu an toàn thực tế trên phụ nữ mang thai vẫn còn nhiều khoảng trống. Mặc dù không gây đột biến gen hay độc cấp tính, việc dùng liều cao kéo dài có thể gây độc cho thận, đòi hỏi thai phụ phải hết sức thận trọng.
Ăn gìĐịa y phổi chứa acid usnic, một hoạt chất có độc tính mạnh có thể gây suy kiệt năng lượng ty thể và hoại tử tế bào gan. Các nghiên cứu cảnh báo người có tiền sử bệnh gan, phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng nhằm tránh nguy cơ tổn thương gan cấp tính.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng cây đơn châu chấu do hoàn toàn thiếu dữ liệu khoa học về độ an toàn và tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Việc tự ý dùng thảo mộc dân gian chưa qua kiểm chứng trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi.
Ăn gìCây xương khô chứa dịch mủ có độc tính cao, có thể gây tổn thương mắt nghiêm trọng, kích ứng da, suy giảm chức năng thận và rối loạn tiêu hóa. Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có bệnh lý mắt và người mắc bệnh hô hấp mạn tính cần tránh hoàn toàn việc tiếp xúc hoặc xông hít loài cây này.
Ăn gìXích thược là vị dược liệu có khả năng thanh nhiệt, tán ứ nhưng lại làm chậm đông máu và giảm ngưng tập tiểu cầu. Người bị xuất huyết, chuẩn bị phẫu thuật, tỳ vị hư hàn hoặc phụ nữ mang thai cần tuyệt đối tránh dùng để ngăn ngừa nguy cơ chảy máu mất kiểm soát và tổn thương tiêu hóa.
Ăn gìXích đồng nam là dược liệu quen thuộc trong dân gian, nhưng việc tự ý sắc nước uống đậm đặc kéo dài tiềm ẩn nhiều rủi ro. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng bước đầu cho thấy độ an toàn nhất định, người bệnh gan, suy thận, phụ nữ mang thai và người nhạy cảm cần hết sức thận trọng trước khi dùng.
Ăn gìTục đoạn là vị thuốc quý cho xương khớp nhưng không thể uống tùy tiện hàng ngày. Người có thể trạng thấp nhiệt, âm hư hỏa vượng và phụ nữ mang thai cần tránh sử dụng. Lạm dụng hoặc dùng quá liều có thể gây kích ứng dạ dày dữ dội, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tính tế bào nguy hiểm.
Ăn gìNhiều mẹ bầu truyền tai nhau kinh nghiệm dùng trà thị đế (tai quả hồng) để giảm các cơn nôn ói và khó chịu do ốm nghén. Tuy nhiên, giới chuyên gia cảnh báo hiện chưa có bất kỳ dữ liệu an toàn nào về dược liệu này trên thai kỳ; thai phụ tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìThảo uy linh hoàn toàn chưa có bất kỳ dữ liệu khoa học nào chứng minh tính an toàn đối với phụ nữ mang thai và thai nhi. Do nguy cơ tiềm ẩn về độc tính sinh sản và dị tật bẩm sinh chưa được kiểm chứng, thai phụ tuyệt đối không được tự ý sử dụng vị thuốc này.
Ăn gìThạch tể ninh chứa nhiều hoạt chất chống viêm và ức chế virus cúm theo nghiên cứu động vật, nhưng phụ nữ mang thai, người thể trạng hư nhược và người ra nhiều mồ hôi cần đặc biệt thận trọng vì nguy cơ mất nước, rối loạn tiêu hóa và biến đổi chuyển hóa.