Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ợ nóng"

319 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bạc hà Á và bạc hà Âu khác nhau thế nào về menthol?

Bạc hà Á (*Mentha arvensis*) chứa hàm lượng tinh dầu và tỷ lệ menthol tự nhiên vượt trội, rất thích hợp để chiết xuất dược liệu làm cao xoa, thuốc giảm đau cơ và sát trùng. Trong khi đó, bạc hà Âu (*Mentha piperita*) có nồng độ menthol dịu nhẹ, hài hòa hơn, trở thành lựa chọn lý tưởng cho các bài thuốc làm dịu co thắt dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.

11 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Bạc hà trị khó tiêu hay làm nặng trào ngược? Bằng chứng nói gì

Bạc hà giúp giảm khó tiêu nhờ tác dụng thư giãn cơ trơn đường ruột, nhưng hoạt chất menthol lại làm giãn cơ vòng thực quản dưới. Sự suy yếu của chiếc van chống trào ngược này khiến axit dạ dày dễ dàng tràn lên, làm các triệu chứng ợ nóng và trào ngược trở nên trầm trọng hơn.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên dùng bạc hà cay: Lưu ý cho người trào ngược dạ dày

Bạc hà cay chứa lượng lớn menthol có đặc tính làm giãn cơ vòng thực quản dưới, khiến dịch axit dạ dày dễ dàng trào ngược lên trên. Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc thường xuyên ợ nóng nên tránh sử dụng loại thảo dược này để ngăn ngừa tổn thương niêm mạc thực quản.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Sự thật về tác dụng kháng khuẩn của dịch chiết lá bông vải

Dịch chiết lá bông vải chứa polyphenol nhưng thử nghiệm phòng thí nghiệm cho thấy hoạt tính kháng khuẩn rất yếu, chủ yếu kích thích nguyên bào sợi da và chống oxy hóa ở nồng độ từ 50 microg/ml. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả diệt khuẩn hay tính an toàn trên người.

6 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Khả năng kháng khuẩn của cây bí đái: Có thay được kháng sinh?

Cây bí đái (*Acronychia pedunculata*) chứa hợp chất tự nhiên có khả năng ức chế vi khuẩn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, người bệnh tuyệt đối không dùng thảo dược này thay thế thuốc kháng sinh do dịch chiết thô không đảm bảo nồng độ điều trị và chưa có kiểm chứng lâm sàng trên người.

8 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Dùng dây bàm bàm đắp vết thương: Có nguy cơ nhiễm trùng không?

Nghiên cứu cho thấy chiết xuất bàm bàm có thể hỗ trợ kháng khuẩn, nhưng việc tự ý đắp bã lá tươi lên vết thương hở tiềm ẩn rủi ro lớn. Bã thực vật chưa vô khuẩn dễ gây bội nhiễm vi trùng, kích hoạt viêm da tiếp xúc và ức chế quá trình khép miệng vết thương do nồng độ tanin quá cao.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Bách bộ diệt rận mu và chấy: Khoa học hay kinh nghiệm dân gian?

Bách bộ từ lâu được dân gian tin dùng để diệt chấy và rận mu nhờ chứa các alkaloid kháng côn trùng độc đáo. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học cho thấy dịch chiết thô bách bộ ở nồng độ thông thường chỉ đạt hiệu lực diệt chấy hạn chế, đòi hỏi người bệnh phải áp dụng đúng phương pháp khoa học.

13 phút đọcBài mới