6290 bài viết
Ăn gìNhiều bà bầu lo ngại hoạt chất betaine trong quả khởi tử (kỷ tử) có thể kích thích co bóp tử cung gây nguy hiểm cho thai kỳ. Bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy chưa có thử nghiệm lâm sàng nào ghi nhận tác hại này, song do thiếu dữ liệu an toàn trên thai phụ, mẹ bầu cần hết sức thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Ăn gìKhế rừng hoàn toàn chưa có dữ liệu khoa học chứng minh tính an toàn. Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú, trẻ nhỏ và người mắc bệnh lý gan, thận tuyệt đối không nên sử dụng dược liệu này để tránh nguy cơ ngộ độc cấp tính, dị tật thai nhi và suy giảm chức năng nội tạng nghiêm trọng.
Ăn gìNhiều người tin uống khúng khéng giúp bảo vệ gan và ngăn ngừa xơ gan do rượu, nhưng đây là quan niệm chưa chính xác. Dù các nghiên cứu trên chuột cho thấy khả năng giảm viêm và chống oxy hóa, hiện chưa có dữ liệu lâm sàng trên người chứng minh tác dụng ngăn xơ gan.
Ăn gìDùng khoai trời cùng thuốc tây tiềm ẩn rủi ro lớn do hoạt chất trong dược liệu này cần enzym gan Cytochrome P450 chuyển hóa, dễ sinh độc chất gây hại gan và làm biến đổi nồng độ thuốc điều trị. Người bệnh cần cẩn trọng để tránh tương tác chuyển hóa nguy hiểm.
Ăn gìKhúc khắc là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng việc dùng hằng ngày chỉ an toàn ở lượng vừa phải theo chỉ định của bác sĩ. Lạm dụng thảo dược này kéo dài, đặc biệt là thói quen ngâm rượu uống vô độ, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan, suy giảm chức năng thận và kích ứng tiêu hóa nghiêm trọng.
Ăn gìKhôi nước có đặc tính nhuận tràng và kích thích tống xuất đường ruột trên mô hình thực nghiệm. Khi dùng chung với thuốc tân dược, dược liệu này có thể làm giảm hấp thu các thuốc tim mạch qua niêm mạc ruột và gia tăng nguy cơ hạ kali máu nguy hiểm khi kết hợp cùng thuốc lợi tiểu.
Ăn gìLá khôi được dùng nhiều trong dân gian để làm dịu cơn đau dạ dày, nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy thảo dược này vẫn còn nhiều khoảng trống dữ liệu về độ an toàn. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, cơ thể suy nhược và trẻ nhỏ là 4 nhóm không nên tự ý dùng để tránh rủi ro sức khỏe.
Ăn gìKhương hoạt từ lâu được xem là vị thuốc trị cảm mạo phong hàn quen thuộc, nhưng khoa học chứng minh dược liệu này chỉ hỗ trợ hạ sốt, giảm đau cơ và chống viêm chứ không thể diệt virus để trị dứt điểm căn bệnh.
Ăn gìRễ khôi nước được dân gian truyền tai như bài thuốc thông tiện nhanh, nhưng khoa học chứng minh dược liệu này có hoạt tính tẩy xổ cực mạnh. Việc tự ý sử dụng tiềm ẩn nguy cơ cao gây tiêu chảy cấp, nôn mửa, đau quặn bụng và mất nước nguy hiểm do khoảng an toàn hẹp và dễ kích ứng ruột.
Ăn gìChiết xuất lá khế rừng tuy không gây độc cấp tính hay làm tổn thương cấu trúc tế bào ở liều thử nghiệm trên động vật, nhưng việc sử dụng lặp lại kéo dài làm tăng men gan ASAT và urê máu. Người dân không nên tự ý đun uống kéo dài thay nước lọc để tránh nguy cơ suy giảm chức năng gan, thận.
Ăn gìDù cùng xuất phát từ một tên gọi cổ xưa, Khương hoạt và Độc hoạt là hai dược liệu khác nhau cả về loài thực vật lẫn hoạt chất coumarin. Trong khi y học cổ truyền phân định Khương hoạt trị nửa thân trên và Độc hoạt trị nửa thân dưới, khoa học hiện đại đã chứng minh hoạt chất của cả hai mang lại hiệu quả kháng viêm hiệp đồng vượt trội.
Ăn gìHiện chưa có liều dùng an toàn của khô mộc được xác lập trên người. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy sắc nước có độ an toàn cao hơn ngâm cồn, nhưng nồng độ cao vẫn gây độc tế bào gan và ức chế phát triển, do đó người dân tuyệt đối không tự ý dùng liều cao.