246 bài viết
Ăn gìHoạt chất 1'-acetoxychavicol acetate (ACA) trong thân rễ riềng rừng ghi nhận tiềm năng kháng viêm ấn tượng qua việc ức chế thể viêm NLRP3 và các chất trung gian gây viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất iridoid glycoside và flavonoid từ lá quao nước có khả năng ức chế enzyme xanthine oxidase và giảm các yếu tố gây viêm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại mới dừng ở mức in vitro và mô phỏng máy tính, chưa được chứng minh an toàn hay có hiệu quả chữa bệnh trên người.
Ăn gìNhiều người lầm tưởng ăn phấn hoa thô có thể chữa khỏi viêm tuyến tiền liệt, nhưng bằng chứng y khoa chỉ ghi nhận hiệu quả giảm triệu chứng ở các chế phẩm chiết xuất phấn hoa chuẩn hóa (cernilton). Phấn hoa thô không thể thay thế thuốc đặc trị và không đem lại tác dụng tương đương.
Ăn gìPhác tiêu (mirabilite) thường được lưu truyền trong dân gian để đắp ngoài da nhằm giảm cương tức, sưng viêm tuyến vú khi nuôi con bú. Dù ghi nhận trong dược điển truyền thống và có hoạt tính kháng viêm trong một số bệnh lý khác, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chuẩn mực nào chứng minh hiệu quả giảm viêm vú ở người.
Ăn gìPhác tiêu (mirabilite) thường được biết đến trong y học cổ truyền để giảm chướng bụng và hỗ trợ tiêu hóa. Nghiên cứu lâm sàng hiện đại cho thấy việc đắp ngoài ổ bụng bằng dược liệu này hỗ trợ giảm viêm, rút ngắn thời gian trung tiện, nhưng tuyệt đối không thể thay thế phác đồ cấp cứu viêm tụy cấp chuẩn.
Ăn gìNhiều người có thói quen hái nụ áo tím tươi giã nát đắp lên vết thương hở nhằm cầm máu và chống viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn, phục hồi mô từ dịch chiết tinh khiết trong phòng thí nghiệm; việc tự ý đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm và nhiễm trùng nghiêm trọng.
Ăn gìNần nghệ là dược liệu giàu saponin steroid thường được nhắc đến với công dụng hỗ trợ giảm mỡ máu và kháng viêm. Tuy nhiên, nhóm người có bệnh lý dạ dày tá tràng, suy giảm chức năng gan, suy thận hoặc phụ nữ mang thai cần hết sức cẩn trọng khi dùng để tránh nguy cơ kích ứng tiêu hóa và quá tải chuyển hóa.
Ăn gìChiết xuất hạt nhãn được nhiều người đồn đoán có khả năng chống thoái hóa khớp nhờ chứa chất chống viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và động vật về đặc tính chống oxy hóa, chống mệt mỏi, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả bảo vệ sụn khớp ở người.
Ăn gìCác nghiên cứu bước đầu trong phòng thí nghiệm và trên chuột cho thấy chiết xuất lá ngũ gia bì cảnh (*Schefflera arboricola*) có khả năng chống oxy hóa và ức chế các dấu ấn viêm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không tự ý dùng làm thuốc chữa bệnh.
Ăn gìCác phân tích phòng thí nghiệm xác nhận lá mận rừng chứa nhiều flavonoid và polyphenol có khả năng dọn gốc tự do, chống peroxy hóa lipid và giảm chất gây viêm. Tuy nhiên, hiệu lực chống oxy hóa vẫn thấp hơn vitamin C và hiện hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định công dụng trị bệnh.
Ăn gìChiết xuất cây mảnh cộng (Clinacanthus nutans) cho thấy khả năng ức chế virus Herpes simplex và Varicella zoster trong các thử nghiệm tiền lâm sàng nhờ cơ chế chặn virus xâm nhập và giảm viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng đối chứng còn hạn chế, người bệnh chỉ nên dùng chế phẩm chuẩn hóa để hỗ trợ ngoài da, không tự đắp lá tươi.
Ăn gìNhiều nghiên cứu ống nghiệm và trên động vật ghi nhận chiết xuất lá mùi tàu (ngò gai) có khả năng ức chế phản ứng viêm và giảm chất trung gian tiền viêm. Tuy nhiên, tác dụng này chủ yếu đến từ các phytosterol và chất chống oxy hóa, trong khi hoạt chất tạo mùi eryngial nổi trội hơn ở khả năng kháng khuẩn, kháng ký sinh trùng.