Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Liễu"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

6292 bài viết

Ăn gì
Có nên...?

Có nên sắc uống bát giác liên tại nhà? Ranh giới liều dùng hẹp

Bát giác liên là dược liệu chứa hoạt chất sinh học mạnh nhưng tuyệt đối không được tự ý sắc uống tại nhà. Ranh giới giữa liều tác dụng và liều gây ngộ độc cực kỳ hẹp, độc chất podophyllotoxin có thể tàn phá thận, tê liệt hệ thần kinh, dẫn tới hôn mê sâu và tử vong mà không có thuốc giải độc đặc hiệu.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Thực phẩm theo nhóm

Bèo hoa dâu giàu protein như lời đồn? Dữ liệu dinh dưỡng thực tế

Bèo hoa dâu chứa lượng protein thực vật đáng kể (17-26% trọng lượng khô) với nhiều acid amin thiết yếu. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu hiện nay chỉ đến từ thử nghiệm chăn nuôi và phòng thí nghiệm. Việc thiếu vắng nghiên cứu lâm sàng trên người cùng nguy cơ kháng dinh dưỡng đòi hỏi người tiêu dùng phải hết sức cẩn trọng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn như thế nào

Dùng dược liệu bách xù liên tục quá 6 tuần: Rủi ro sức khỏe gì?

Dùng dược liệu bách xù liên tục quá 6 tuần hoặc dùng liều cao có thể gây kích ứng nghiêm trọng cho thận và đường ruột, dẫn đến đau thận, tiểu ra máu và tiểu đạm. Người bệnh tiểu đường, cao huyết áp và phụ nữ mang thai cần đặc biệt thận trọng với loại thảo dược này.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Bách xù Juniperus chinensis: Tác dụng kháng viêm có thực như đồn?

Chiết xuất cây bách xù (*Juniperus chinensis*) cho thấy hoạt tính kháng khuẩn và kháng viêm tiềm năng trong các thử nghiệm tế bào và động vật gặm nhấm. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý dùng bách xù để trị bệnh.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Vi chất dinh dưỡng

Alkaloid trong cây bánh hỏi: Tiềm năng cho trí nhớ và rủi ro độc tính

Các indole alkaloid chiết xuất từ cây bánh hỏi (nhài tây) thể hiện khả năng ức chế enzym acetylcholinesterase mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm, mở ra tiềm năng điều trị Alzheimer. Tuy nhiên, bằng chứng mới chỉ ở mức in vitro và việc tự ý dùng dược liệu thô tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thần kinh cùng độc tính tế bào rất cao.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây bài hương có làm hạ đường huyết? Dữ liệu thực nghiệm

Các nghiên cứu thực nghiệm bước đầu cho thấy chiết xuất cây bài hương (Hyssopus officinalis) có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa carbohydrate alpha-glucosidase, hỗ trợ làm chậm hấp thu đường và cải thiện các chỉ số phân tử liên quan đến đường huyết trên mô hình động vật thí nghiệm.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Sự thật về tác dụng tiêu đờm, trị ho của bán hạ chế

Bán hạ chế có tác dụng hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm nhờ cơ chế ức chế tiết dịch tuyến trên mô hình dược lý thực nghiệm. Tuy nhiên, dược liệu này không thể trị dứt điểm ho dai dẳng. Người bệnh không tự ý dùng củ sống do độc tính cao gây bỏng rát niêm mạc họng nghiêm trọng.

6 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

4 nhóm người không nên dùng dược liệu bán hạ nam

Bán hạ nam là vị thuốc trị ho, tiêu đờm quen thuộc nhưng tiềm ẩn độc tính nếu dùng sai. Phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng gan thận, người dị ứng họ Ráy và trẻ nhỏ là những đối tượng không nên dùng hoặc phải thận trọng cao độ để tránh nguy cơ ngộ độc, tổn thương nội tạng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Bán hạ bắc giảm nôn mửa: Bằng chứng nghiên cứu nói gì?

Bán hạ bắc là thảo dược nổi tiếng với khả năng giảm nôn trớ và làm dịu đường tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu lâm sàng ghi nhận bán hạ đã qua bào chế giúp hỗ trợ cải thiện nôn mửa rõ rệt khi phối hợp thuốc Tây y, song dược liệu sống chứa độc tính kích ứng mạnh cần tuyệt đối thận trọng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Có nên...?

Phụ nữ mang thai có nên uống nước cây bàn tay ma trị đau lưng?

Thai phụ tuyệt đối không nên uống nước cây bàn tay ma trị đau lưng do dược liệu này hoàn toàn thiếu hụt nghiên cứu về độc tính sinh sản. Việc tự ý sử dụng các bài thuốc truyền miệng chưa kiểm chứng có thể gây co bóp tử cung, ngộ độc tế bào và đe dọa trực tiếp đến sự an toàn của thai nhi.

7 phút đọcBài mới