6270 bài viết
Ăn gìQuan niệm uống tâm sen càng đắng càng giải độc gan là sai lầm. Vị đắng xuất phát từ alkaloid và không tỷ lệ thuận với công năng thanh lọc cơ thể; các bằng chứng bảo vệ gan hiện mới dừng lại ở động vật, trong khi dùng liều quá cao có thể làm suy giảm miễn dịch và tăng tải cho gan.
Ăn gìThỏ ty tử (hạt tơ hồng) từ lâu được dùng để bổ can thận, song bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận tác dụng chống oxy hóa, hạ men gan trên động vật và ống nghiệm. Việc thiếu dữ liệu lâm sàng trên người và tính kém tan trong nước đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìAcid abietic, hoạt chất chính trong tùng hương, được khoa học chứng minh có hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa và làm lành vết thương rõ rệt trên mô hình chuột và tế bào. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại chỉ dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người và không thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìHạt táo chứa hợp chất amygdalin có thể giải phóng chất độc xyanua khi bị nghiền vỡ. Tuy nhiên, vỏ hạt rất cứng và liều xyanua gây hại đòi hỏi phải nhai nát một lượng hạt khổng lồ, nên việc vô tình nuốt vài hạt táo nguyên vẹn hoàn toàn không gây ngộ độc.
Ăn gìTô mộc là dược liệu quen thuộc giúp hoạt huyết và kháng viêm, nhưng lạm dụng đun sắc quá liều có thể gây ngộ độc tiêu hóa cấp tính như nôn mửa, đau bụng dữ dội, đồng thời tiềm ẩn rủi ro tiêu thai đối với phụ nữ mang thai.
Ăn gìTô mộc và huyết giác là hai dược liệu khác biệt về nguồn gốc thực vật lẫn thành phần hoạt chất. Trong khi tô mộc đã được chứng minh có hoạt tính chống oxy hóa mạnh và ức chế vi khuẩn bảo vệ mô tổn thương, huyết giác nổi bật với các saponin steroid đặc thù. Người bệnh cần hiểu đúng cơ chế để sử dụng an toàn.
Ăn gìNước sắc tuyết hương leo được nhiều người truyền tai nhau để giảm đau khớp, nhưng các dữ liệu khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận độ an toàn cấp tính trên động vật thực nghiệm, hoàn toàn chưa có nghiên cứu độc tính dài hạn trên gan thận ở người. Người bệnh không nên tự ý đun sắc uống kéo dài.
Ăn gìTô mộc chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ mô gan thận trước các độc chất cấp tính trong mô hình động vật, nhưng việc lạm dụng kéo dài hoặc uống liều cao vẫn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc tích lũy. Người dùng tuyệt đối không nên tự ý sắc uống dài ngày khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìTích dương được đồn thổi giúp hạ đường huyết, nhưng hiện chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào ghi nhận tác dụng ức chế enzyme alpha-glucosidase hay hỗ trợ điều trị tiểu đường của dược liệu này. Người bệnh tuyệt đối không dùng tích dương thay thế thuốc kê đơn để tránh biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy peptide từ nọc tò vò độc cư có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn nhờ cơ chế phá hủy màng tế bào. Tuy nhiên, các dữ liệu này hoàn toàn dừng lại ở mức thử nghiệm in vitro, chưa chứng minh hiệu quả lâm sàng trên người và không thể ứng dụng bằng các bài thuốc dân gian.
Ăn gìHuyết dư thán (tóc người thiêu tồn tính) là vị thuốc cầm máu quen thuộc trong y học cổ truyền. Nghiên cứu thực nghiệm hiện đại xác nhận các hạt nano carbon hình thành sau khi nung tóc giúp thúc đẩy kết tụ tế bào máu, giảm chảy máu rõ rệt trên mô hình động vật, mở ra tiềm năng bào chế vật liệu y sinh mới.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu khoa học xác định mức liều an toàn cụ thể cho vị thuốc tô hạp. Người bệnh tuyệt đối không tự ý đong đếm liều uống hoặc dùng sai đường bôi ngoài da. Để tránh nguy cơ tổn thương gan và ngộ độc tiêu hóa, việc sử dụng bắt buộc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.