621 bài viết
Ăn gìNgũ gia bì hương chứa các hoạt chất có khả năng kháng viêm và giảm triệu chứng viêm khớp trong phòng thí nghiệm cũng như trên mô hình động vật. Tuy nhiên, y học hiện đại vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để khẳng định hiệu quả điều trị dứt điểm đau khớp.
Ăn gìCác hoạt chất triterpenoid chiết xuất từ chi Kadsura (ngũ vị tử nam) thể hiện khả năng kháng viêm và ức chế tế bào bệnh khớp rất mạnh trong ống nghiệm. Dù vậy, rào cản hấp thu kém và sự thiếu vắng thử nghiệm lâm sàng khiến thảo dược này chưa thể thay thế các thuốc trị viêm khớp chuẩn hóa.
Ăn gìNghể bông chứa nhiều hoạt chất flavonoid có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm khớp rõ rệt trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mức thử nghiệm trên tế bào và chuột, chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị dứt điểm.
Ăn gìNa rừng cho thấy tiềm năng giảm đau và ức chế các chất trung gian gây viêm khớp trong các mô hình thí nghiệm trên động vật và tế bào. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả và an toàn trên người, người bệnh không nên tự ý sử dụng để thay thế thuốc điều trị y khoa.
Ăn gìNhiều người mắc thoái hóa khớp gối tìm đến nghệ với mong muốn thay thế thuốc giảm đau tây y nhằm tránh hại dạ dày. Dù các chiết xuất curcumin cho thấy hiệu quả xoa dịu cơn đau tương đương ibuprofen ở các thử nghiệm ngắn hạn, người bệnh tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc điều trị khi chưa tham vấn bác sĩ.
Ăn gìNghệ trắng (*Curcuma aromatica*) thể hiện hoạt tính kháng viêm trong thử nghiệm tế bào, nhưng các nghiên cứu trên mô hình động vật cho thấy loài nghệ này không làm giảm sưng phù do viêm khớp. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh nghệ trắng có thể chữa viêm khớp trên người.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi xem dây mỏ sẻ như thần dược trị dứt bệnh viêm khớp. Dù các phân tích phòng thí nghiệm xác nhận một số hợp chất trong cây có khả năng ức chế phản ứng viêm, giới khoa học khẳng định chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả dứt bệnh trên người, cảnh báo người bệnh không tự ý dùng bừa bãi.
Ăn gìCây mía dò từ lâu được dân gian tin dùng để chữa sưng đau khớp, nhưng các bằng chứng khoa học hiện tại mới chỉ ghi nhận tác dụng kháng viêm trên mô hình tế bào và chuột thí nghiệm. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy bệnh nhân khớp tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị.
Ăn gìNghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất cây màn màn vàng có hoạt tính kháng viêm và giảm đau thực nghiệm rất triển vọng. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay mới dừng lại ở chuột thí nghiệm và mô phỏng tính toán, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người bệnh không nên tự ý sử dụng để chữa viêm khớp.
Ăn gìChiết xuất màng tang được dân gian lưu truyền với tác dụng giảm đau nhức xương khớp, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mô hình tế bào và động vật gặm nhấm. Dược liệu này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị viêm khớp chuẩn y khoa.
Ăn gìChiết xuất hạt me phối hợp cùng các thảo dược như nghệ đang cho thấy tiềm năng giảm đau khớp, cải thiện khả năng vận động và giảm dấu ấn thoái hóa sụn trong các thử nghiệm lâm sàng. Tuy nhiên, hiệu quả này đến từ dạng chiết xuất chuẩn hóa của hạt, không tương đồng với việc ăn cùi thịt me thông thường.
Ăn gìĐắp cây mao lương tươi trị đau khớp là mẹo dân gian truyền miệng nhưng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da nghiêm trọng. Các bằng chứng y học ghi nhận việc tiếp xúc trực tiếp loài thực vật này dễ gây viêm da tiếp xúc thực vật, hình thành bọng nước và bỏng hóa chất, trong khi hiệu quả điều trị viêm khớp ở người vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng đối chứng.