377 bài viết
Ăn gìCây mía dò từ lâu được dân gian tin dùng để chữa sưng đau khớp, nhưng các bằng chứng khoa học hiện tại mới chỉ ghi nhận tác dụng kháng viêm trên mô hình tế bào và chuột thí nghiệm. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy bệnh nhân khớp tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị.
Ăn gìChiết xuất móng bò Champion ghi nhận khả năng kháng viêm và bảo vệ sụn khớp trong các mô hình thực nghiệm trên chuột cống và tế bào sụn. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, do đó người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCao xương mèo đen thường được truyền miệng như phương thuốc chữa dứt điểm đau khớp. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy mèo cũng bị thoái hóa khớp và viêm nhiễm xương khớp nặng, hoàn toàn không có dữ liệu lâm sàng nào chứng minh cao mèo có khả năng phục hồi sụn hay chữa khỏi bệnh khớp ở người.
Ăn gìMóc mèo núi từ lâu được truyền miệng như bài thuốc quý giúp dẹp tan các cơn đau nhức xương khớp. Dù vậy, các bằng chứng hiện tại cho thấy đặc tính kháng viêm của diterpenoid và dịch chiết thảo dược này chỉ mới dừng ở thử nghiệm tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người bệnh khớp.
Ăn gìChiết xuất hạt me phối hợp cùng các thảo dược như nghệ đang cho thấy tiềm năng giảm đau khớp, cải thiện khả năng vận động và giảm dấu ấn thoái hóa sụn trong các thử nghiệm lâm sàng. Tuy nhiên, hiệu quả này đến từ dạng chiết xuất chuẩn hóa của hạt, không tương đồng với việc ăn cùi thịt me thông thường.
Ăn gìĐắp cây mao lương tươi trị đau khớp là mẹo dân gian truyền miệng nhưng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da nghiêm trọng. Các bằng chứng y học ghi nhận việc tiếp xúc trực tiếp loài thực vật này dễ gây viêm da tiếp xúc thực vật, hình thành bọng nước và bỏng hóa chất, trong khi hiệu quả điều trị viêm khớp ở người vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng đối chứng.
Ăn gìNhiều người có thói quen giã nát thảo dược tươi đắp ngoài da để giảm đau khớp nhưng lại đối mặt với nguy cơ bỏng rát nghiêm trọng. Cây mao lương tươi chứa ranunculin, hợp chất nhanh chóng phân hủy thành protoanemonin gây kích ứng mạnh, làm phồng rộp niêm mạc và viêm da hoại tử.
Ăn gìUống cây lục lặc để chữa đau nhức xương khớp là phương pháp truyền miệng nguy hiểm, không có cơ sở khoa học. Các loài lục lặc chứa độc tố pyrrolizidine alkaloid như monocrotaline gây hoại tử tế bào gan, tổn thương phổi và tiềm ẩn nguy cơ ung thư, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người dùng.
Ăn gìTinh dầu lộc đề xanh chứa từ 96,9% đến 100% methyl salicylate tự nhiên, hoạt chất có khả năng giảm đau và kháng viêm cơ khớp tại chỗ nhờ ức chế chọn lọc enzyme COX-2. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về liều dùng chuẩn vẫn còn hạn chế và người dùng cần cẩn trọng nguy cơ ngộ độc salicylate khi lạm dụng quá liều.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng cho thấy axit gamma-linolenic (GLA) trong dầu hạt lưu ly hỗ trợ giảm đau khớp, giảm sưng và cải thiện chức năng vận động ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, liệu pháp thảo dược này không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa chuẩn mực và tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng.
Ăn gìCây lòng mang chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm và giảm tổn thương khớp trên mô hình chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả và độ an toàn của loại cây này trong điều trị bệnh khớp.
Ăn gìLão quan thảo chứa nhiều hợp chất polyphenol giúp giảm sưng phù, hạ cytokine gây viêm và giảm đau trong các mô hình thí nghiệm trên chuột. Tuy nhiên, hiện vẫn thiếu vắng các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người, do đó người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc chữa khớp.