Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Lưu ý"

1889 bài viết

Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Lưu ý khi thu hái cỏ mật: Nguy cơ nhiễm kim loại và thuốc trừ sâu

Cỏ mật mọc hoang dã ven bờ ruộng thường bị người dân hái về nấu nước uống vì tưởng mát lành. Tuy nhiên, đất nông nghiệp nhiễm thuốc bảo vệ thực vật và kim loại nặng khiến loài cỏ này tích tụ độc chất nguy hiểm, dễ dẫn đến ngộ độc mạn tính cho người sử dụng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Cỏ mật gấu dùng chung thuốc tây: Những tương tác cần lưu ý

Nhiều người có thói quen dùng cỏ mật gấu cùng thuốc tây để tăng hiệu quả điều trị, nhưng sự kết hợp này tiềm ẩn nguy cơ biến chứng khó lường. Các hoạt chất thảo mộc có thể can thiệp hệ enzym Cytochrome P450 tại gan, làm biến động nồng độ thuốc chống đông và thuốc tiểu đường, dễ dẫn đến ngộ độc hoặc mất tác dụng điều trị.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Dùng cỏ ngọt khi đang uống thuốc hạ huyết áp: Lưu ý tương tác

Dùng cỏ ngọt với lượng vừa phải làm gia vị thường an toàn, nhưng người đang uống thuốc hạ huyết áp cần cảnh giác khi dùng chiết xuất liều cao. Hoạt chất stevioside có thể gây giãn mạch nhẹ, tiềm ẩn nguy cơ cộng hưởng làm tụt huyết áp quá mức và gây chóng mặt, choáng váng.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Đắp cỏ mực cầm máu vết thương: Nguy cơ nhiễm trùng cần lưu ý

Nhiều người có thói quen giã nát lá cỏ mực tươi đắp lên vết rách da để cầm máu theo kinh nghiệm dân gian. Dù chiết xuất cỏ mực chứa các hợp chất flavonoid có khả năng hỗ trợ đông máu, việc tự ý đắp lá cây chưa tiệt trùng lại làm tăng vọt nguy cơ nhiễm trùng mô sâu và mắc bệnh uốn ván nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Lưu ý khi sắc cỏ râu mèo: Dùng tươi hay khô để giữ sinensetin?

Cỏ râu mèo khô được sấy ở nhiệt độ kiểm soát (khoảng 60 độ C) và đóng gói kín khí, bảo quản mát giúp giữ độ bền sinensetin tốt hơn việc dùng tươi để lâu. Do hoạt chất rất dễ tan trong nước, người dùng chỉ nên hãm hoặc đun sôi nhẹ vừa phải, tránh nấu nhiệt cao quá lâu.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ mang thai có nên dùng cỏ chít? Lưu ý từ dược tính

Hiện chưa có bất kỳ dữ liệu khoa học nào xác nhận tính an toàn của rễ và đọt cỏ chít đối với phụ nữ mang thai. Trước nguy cơ thiếu hụt bằng chứng dược lý và khả năng tích lũy tạp chất từ môi trường, thai phụ được khuyến cáo cần thận trọng tối đa, không nên tự ý sử dụng.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Cỏ mục túc và thuốc chống đông Warfarin: Tương tác cần lưu ý

Warfarin là thuốc chống đông máu phổ biến nhưng có cửa sổ điều trị hẹp và dễ tương tác với thực phẩm giàu vitamin K như cỏ mục túc (alfalfa). Bổ sung lượng lớn vitamin K sẽ làm giảm hiệu lực chống đông, tăng nguy cơ huyết khối, đòi hỏi người bệnh phải theo dõi sát chỉ số đông máu INR.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Cỏ dùi trống tương tác thuốc hạ áp, kháng viêm: Cần lưu ý gì?

Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh cỏ dùi trống tương tác với thuốc hạ áp hay kháng viêm. Tuy nhiên, nhiều thảo dược có khả năng ức chế enzym gan cytochrom P450 làm chậm đào thải thuốc tân dược. Người bệnh cần thận trọng, dùng lượng vừa phải và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi phối hợp.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Đặt cỏ lan chi trong phòng ngủ: 3 lưu ý tránh dị ứng nấm mốc

Cỏ lan chi có khả năng loại bỏ các chất độc hại trong không khí nhưng cũng có thể phát tán bào tử vi nấm gây dị ứng nếu đất ẩm kéo dài. Bằng cách kiểm soát lượng nước tưới, lau sạch bụi trên lá và bố trí khoảng cách hợp lý, bạn hoàn toàn có thể yên tâm đặt cây trong phòng ngủ.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Lưu ý khi dùng cỏ hàn the cùng thuốc lợi tiểu

Uống cỏ hàn the cùng thuốc lợi tiểu có thể gây tương tác bất lợi, thúc đẩy bài tiết nước quá mức dẫn tới mất cân bằng điện giải và tụt huyết áp. Người bệnh tim mạch, huyết áp cần cẩn trọng trước thói quen tự ý đun nước lá thảo dược khi đang dùng tân dược.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Dùng cỏ chửa đúng cách: Liều lượng và lưu ý khi phơi sấy tại nhà

Cỏ chửa (*Hygroryza aristata*) là loài thủy sinh cần được sơ chế sạch bùn đất, phơi sấy nhanh để ngừa nấm mốc và vi khuẩn hoại sinh. Kiểm soát đúng liều lượng khô và hỏi ý kiến bác sĩ y học cổ truyền là điều kiện tiên quyết giúp phòng tránh ngộ độc và bảo đảm an toàn sức khỏe.

6 phút đọcBài mới