8 bài viết
Ăn gìNước hãm búp hoặc lá xoài non là bài thuốc dân gian quen thuộc trị ngứa họng, khàn tiếng. Nghiên cứu hiện đại cho thấy hoạt chất sinh học mangiferin cùng các polyphenol trong lá xoài có khả năng ức chế phản ứng viêm đường hô hấp và kháng khuẩn nhẹ, nhưng chỉ đóng vai trò hỗ trợ chứ không thay thế thuốc điều trị đặc hiệu.
Ăn gìNhờ chứa hàm lượng dồi dào saponin, polysaccharide và norlignan, tri mẫu giúp ức chế phản ứng viêm ở mô phổi, giảm giải phóng histamine gây ngứa họng và hỗ trợ bảo vệ niêm mạc hô hấp, mang lại giải pháp tiềm năng cho người bị ho khan, rát họng kéo dài.
Ăn gìNhiều người có thói quen cố nhịn ho khan khi ngứa họng vì sợ gây phiền hà, nhưng hành vi nén chặt thanh môn trong khi cơ hô hấp co bóp sẽ làm tăng vọt áp lực nội lồng ngực, gây nguy cơ rách vách phế nang và nhiều biến chứng nguy hiểm cho phổi.
Ăn gìNhiều người có thói quen ngậm liên tục kẹo chứa menthol khi bị ngứa họng, nhưng lạm dụng hoạt chất này không giúp trị dứt điểm mà có thể kích ứng niêm mạc và khiến cơn ho kéo dài hơn. Sử dụng đúng liều lượng và hiểu rõ cơ chế là chìa khóa để bảo vệ đường hô hấp.
Ăn gìNgậm viên kẽm gluconate hoặc kẽm axetat trong vòng 24 giờ đầu kể từ khi ngứa họng có thể giúp rút ngắn thời gian bị cảm lạnh khoảng 3 đến 4 ngày. Hiệu quả này đạt được khi dùng liều khoảng 80-92 mg kẽm mỗi ngày, nhưng người bệnh có thể gặp tác dụng phụ như buồn nôn và vị khó chịu.
Ăn gìQuả dâu gai chín hoàn toàn có thể ăn tươi và cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, vitamin cùng carotenoid có lợi. Tuy nhiên, người dùng cần cẩn trọng với lớp mủ nhựa ở quả chưa chín kỹ vì có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, ngứa họng và cồn cào đường tiêu hóa.
Ăn gìNgười có cơ địa dị ứng phấn hoa hoàn toàn có nguy cơ gặp phản ứng chéo nghiêm trọng khi hít phải hoặc uống bột cỏ nến. Sự tương đồng giữa các protein dị nguyên thực vật có thể kích hoạt kháng thể IgE, dẫn đến các phản ứng quá mẫn từ ngứa họng, viêm mũi đến bộc phát cơn hen và sốc phản vệ.
Ăn gìNgười bị dị ứng phấn hoa không nên tự ý dùng trà cúc mắt bò do rủi ro phản ứng chéo nghiêm trọng. Các dị nguyên panallergen và sesquiterpene lactone đặc trưng trong họ Cúc có thể kích hoạt các phản ứng từ viêm mũi, ngứa họng, mề đay cho đến dị ứng toàn thân nguy hiểm.