Sự thật & hiểu lầm phổ biến
Ngải thơm và ngải cứu khác nhau thế nào về công dụng sức khỏe?
Ngải thơm (tarragon) và ngải cứu (mugwort) cùng thuộc chi Ngải nhưng khác biệt hoàn toàn về công dụng. Ngải thơm giàu este tạo hương thơm ngọt, hỗ trợ kháng khuẩn và ức chế men hấp thu chất béo, trong khi ngải cứu chứa nhiều camphor giúp kháng viêm, giảm đau nhức và điều hòa khí huyết.
8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút