Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp hạng tương tác · 7 ngày qua
  1. 01
    Người bị tiêu chảy nhiễm khuẩn có nên dùng biển súc?

    1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc

  2. 02
  3. 03
  4. 04

Kết quả cho “Thiên trúc hoàng”

7 bài

  1. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Thiên trúc hoàng và trúc nhự: Khác nhau thế nào về công dụng?

    Thiên trúc hoàng là chất cặn khoáng silic hình thành bên trong gióng tre, đóng vai trò như chất mang sinh học và ức chế enzyme tiêu hóa đường; trong khi trúc nhự là lớp xơ vỏ thân chứa hemicellulose thực vật. Nhận biết đúng nguồn gốc và bản chất hóa học giúp tránh nhầm lẫn tai hại trong việc dùng thuốc y học cổ truyền.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thiên trúc hoàng giàu silica: Bằng chứng cho xương khớp tới đâu?

    Thiên trúc hoàng (tabasheer) từ lâu được biết đến là nguồn chứa silica thực vật dồi dào, thu hút nhiều lời đồn thổi về công dụng củng cố mật độ xương. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới dừng lại ở vật liệu kỹ thuật và thử nghiệm trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  3. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dùng thiên trúc hoàng uống chung thuốc khác: Có giảm hấp thu?

    Uống thiên trúc hoàng cùng lúc với thuốc khác có thể làm giảm hấp thu dược chất và khoáng chất do thành phần chính là silica có tính hấp phụ mạnh. Để đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh tương tác bất lợi, người bệnh cần uống cách nhau ít nhất 2 giờ và tham khảo ý kiến bác sĩ.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  4. Phòng ngừa & tầm soát

    Lưu ý nguy cơ kim loại nặng khi dùng thiên trúc hoàng trôi nổi

    Thiên trúc hoàng (tabasheer) là chất cặn khoáng tự nhiên từ cây tre, nhưng việc sử dụng sản phẩm trôi nổi tiềm ẩn rủi ro lớn do lẫn tạp chất vô cơ và nhiễm kim loại nặng như chì hay thạch tín. Người tiêu dùng cần thận trọng để tránh gây tổn thương nội tạng âm thầm.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  5. Ăn gì theo đối tượng

    4 nhóm người nên thận trọng trước khi dùng thiên trúc hoàng

    Thiên trúc hoàng là dược liệu giàu silica khoáng chất tự nhiên nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu sử dụng sai cách. Bốn nhóm đối tượng gồm người suy giảm chức năng thận, người thể tỳ vị hư hàn, bệnh nhân đái tháo đường và phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ cần hết sức thận trọng trước khi dùng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  6. Vi chất dinh dưỡng

    Silica tự nhiên trong thiên trúc hoàng hấp thu tốt hơn tổng hợp?

    Silica sinh học trong thiên trúc hoàng được chứng minh có độ tương thích tế bào cao và hoạt tính hỗ trợ miễn dịch nhờ chứa các hợp chất thực vật tự nhiên. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng khẳng định dạng này hấp thu vượt trội hơn mọi dạng silica tổng hợp, bởi sinh khả dụng phụ thuộc lớn vào khả năng hòa tan.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  7. Nhóm bệnh lý

    Thiên trúc hoàng trị co giật trẻ nhỏ: Bằng chứng nói gì?

    Quan niệm dân gian dùng thiên trúc hoàng chữa co giật, kinh phong cho trẻ nhỏ hoàn toàn chưa có bằng chứng khoa học xác thực. Nghiên cứu hiện đại cho thấy dược liệu này không thể thay thế thuốc cấp cứu chuẩn, thậm chí tiềm ẩn rủi ro do chứa các kim loại nặng như chì và asen gây hại cho trẻ.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút