Ăn gìMẹo dùng lá lụa trị ghẻ theo dân gian chỉ là hiểu lầm vì chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh loại lá này diệt được cái ghẻ. Việc tự ý đắp lá vườn nhà khiến bệnh kéo dài, dễ gây bội nhiễm vi khuẩn và biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìUống thổ tam thất tự phát trị đau dạ dày tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan nặng do độc tính thực vật và nhầm lẫn dược liệu. Dù chiết xuất chi Gynura có hoạt tính kháng viêm trong ống nghiệm, bằng chứng ở người chưa rõ ràng, người bệnh không nên tùy tiện sử dụng.
Ăn gìNhiều phụ nữ truyền tai nhau dùng cây huyết dụ chữa rong kinh, nhưng y học hiện đại không ghi nhận hiệu quả của bài thuốc này. Rong kinh là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nội tiết hoặc u xơ tử cung, việc tự chữa tại nhà dễ làm trễ thời điểm can thiệp y khoa.
Ăn gìQuả cóc không có khả năng đốt mỡ thần kỳ như lời đồn dân gian, mà chỉ hỗ trợ giảm cân nhờ lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Hiểu đúng tác dụng và dùng hợp lý sẽ giúp quản lý cân nặng hiệu quả, an toàn cho dạ dày.
Ăn gìNhỏ trực tiếp nước cốt cây cứt lợn tươi vào mũi là phương pháp sai lầm, tiềm ẩn nguy cơ bỏng rát, hoại tử niêm mạc và nhiễm trùng nặng do dịch ép không vô trùng. Người bệnh chỉ nên dùng sản phẩm đã qua tinh chế loại bỏ độc tố ancaloit hoặc vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối y tế.
Ăn gìLời đồn uống nước cây hàm ếch làm tan sỏi thận là thiếu căn cứ khoa học. Nghiên cứu thực nghiệm xác nhận thảo dược này có tác dụng lợi tiểu, chống viêm và bảo vệ mô thận, nhưng không có khả năng làm tiêu biến viên sỏi đã hình thành trong hệ tiết niệu.
Ăn gìHuyết dụ lá đỏ và lá xanh khác nhau chủ yếu ở hàm lượng anthocyanin và cyanidin. Sắc tố đỏ đậm mang lại cho biến thể lá đỏ năng lực chống oxy hóa trực tiếp và che chắn bức xạ ánh sáng mạnh mẽ hơn, trong khi các hoạt chất nền tảng như saponin hay flavonoid vẫn hiện diện ở cả hai dạng lá.
Ăn gìLá canh châu từ lâu được dân gian dùng trị tiêu chảy nhờ chứa tannin làm se niêm mạc ruột. Nghiên cứu xác nhận tannin có tính kháng khuẩn, làm săn màng nhầy và giảm tiêu chảy khi không viêm, nhưng dùng quá liều có thể gây hại gan thận.
Ăn gìCây cứt quạ chứa hàm lượng lớn hợp chất đắng cucurbitacin. Dù đang được nghiên cứu về tiềm năng dược lý, trong tự nhiên cucurbitacin là độc chất có thể gây độc tế bào, viêm loét niêm mạc, tiêu chảy cấp, xuất huyết đường tiêu hóa và tụt huyết áp nghiêm trọng khi tự ý sử dụng.
Ăn gìDù được lưu truyền trong dân gian và ghi chép dân tộc học về công dụng trị phong hủi, cây giá hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả. Nhựa mủ của loài cây ngập mặn này chứa độc tính cao, có thể gây mù tạm thời và viêm loét nghiêm trọng nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìNhiều người tin dùng thiên ma để phòng ngừa sa sút trí tuệ và Alzheimer, nhưng giới khoa học khẳng định các dữ liệu tích cực mới chỉ dừng lại trên mô hình động vật thí nghiệm. Chưa có đủ bằng chứng lâm sàng chứng minh vị thảo dược này giúp con người ngăn chặn được bệnh Alzheimer.
Ăn gìCây cứt ngựa được đồn thổi có tác dụng trị dứt điểm viêm khớp, nhưng bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm, giảm đau trên mô hình tế bào và động vật gặm nhấm. Chưa có thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người, người bệnh không nên tự ý sử dụng.