709 bài viết
Cách dùngCây lá bỏng (Kalanchoe pinnata) có chứa flavonoids, alkaloids, triterpenes và glycosides với hoạt tính kháng oxy hóa, kháng viêm, hạ đường huyết và chống un, nhưng liều dùng cụ thể chưa có hướng dẫn khoa học rõ rệt, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Cách dùngCây óc chó (Juglans regia) cung cấp hạt giàu chất béo, protein, omega-3 và kẽm, dùng để ăn sống, nấu ăn hoặc làm đồ ăn vặt. Ăn 2–3 hạt/ngày an toàn, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tiểu đường nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng rõ rệt.
Có nên...?Chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh khẳng định an toàn khi dùng Cây lá bỏng thường xuyên. Một số nghiên cứu trên mô hình động vật cho thấy tiềm năng hạ đường huyết và chống ký sinh trùng, nhưng chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn trên người để khẳng định hiệu quả và liệu cường an toàn thực sự.
Ăn gìCây cối xay (Abutilon indicum) là thảo dược truyền thống có tác dụng hạ sốt, giảm đau, tiêu sốt, chống viêm và tiể đường, nhưng công bằng chứng khoa học còn hạn chế, chưa khẳng định rõ liều dùng và an toàn sử dụng.
Có nên...?Cây cối xay nên dùng thận trọng ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc chống đông mỡ, người già dùng nhiều thuốc nền, và bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, thận, gan. Chưa có khuyến nghị liều dùng rõ rệt, nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìCây cối xay (Abutilon indicum) có tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống sán, bảo vệ gan, hạ đường huyết và hỗ trợ điều trị béo phì, hen suyễn, tiểu đường, nhưng chứng minh chủ yếu ở mô hình thí nghiệm chưa có nghiên cứu lâm sàng rõ rệt ở con người.
Có nên...?Cát cánh cần thận trọng ở người tiểu đường, bệnh gan, phụ nữ mang thai, cho con bú và người dùng thuốc chống đông hoặc kháng sinh do có thể ảnh hưởng đường huyết, lipid và tương tác thuốc.
Có nên...?Cát cánh có thể gây tác dụng phụ nhẹ như đau đầu, chóng mặy ở liều cao, dị ứng da và tương tác với thuốc miễn dịch hoặc tiểu đường. Người bệnh nên dùng thận trọng và tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Cách dùngCần tây nên dùng với liêu lượng vừa phải; ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tinh trùng nam giới, trong khi một số lợi ích sức khỏe như ngăn khối u, hỗ trợ tâm thần khoá và hạ đường huyết đã được nghiên cứu. Nên tham khảo bác sĩ khi có bệnh nền.
Sự thật & hiểu lầmCần tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa, nhưng quan niệm ảnh hưởng đến tinh trùng ở nam giới chưa được khoa học khẳng định rõ; nên dùng điều độ.
Có nên...?Có thể dùng cần tây thường xuyên như rau xanh trong bữa ăn vì giàu dinh dưỡng, nhưng nên hạn chế dùng quá lớn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản nam. Các tác dụng điều trị bệnh chỉ mang tính tham khảo, chưa có bằng chứng rõ ràng ở con người.
Giải thích khoa họcCam thảo dây (Abrus precatorius L.) chứa triterpenoid, flavonoid, alkaloid và abruquinone B/G ở phần mọng, với cơ chế ức chế đường PI3K/Akt điều trị tiểu đường type 2, tăng hấp thu glucose và tiềm năng chữa viêm khớp. Tuy nhiên, hạt chứa abrin độc cần thận trọng.