119 bài viết
Ăn gìKhói thuốc lá thụ động làm cạn kiệt các chất chống oxy hóa quan trọng ở trẻ em như carotenoid, vitamin A, C và folate do kích hoạt stress oxy hóa mạnh mẽ, ngay cả khi khẩu phần ăn đầy đủ. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy nồng độ vitamin D không bị ảnh hưởng bởi khói thuốc.
Ăn gìSâm cau là vị thuốc tự nhiên thường dùng để bồi bổ sinh lực, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Những người mang thể trạng âm hư hỏa vượng, người có tiền sử bệnh gan mạn tính, phụ nữ mang thai và trẻ em cần thận trọng tối đa nhằm tránh các rủi ro sức khỏe từ hoạt tính sinh học mạnh của thảo dược này.
Ăn gìSa sâm bắc là vị thuốc quen thuộc giúp thanh nhiệt và bổ âm, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Người có hệ tiêu hóa kém, tỳ vị hư hàn rất dễ gặp tác dụng phụ tiêu chảy, đầy trướng bụng, trong khi người suy giảm chức năng nội tạng hay trẻ em cần hết sức thận trọng.
Ăn gìNước quất đậm đặc chứa hàm lượng acid hữu cơ cao, có thể thúc đẩy tổn thương mòn men răng và kích thích phản ứng trào ngược ở các nhóm người nhạy cảm. Người mắc bệnh dạ dày thực quản, răng nhạy cảm, trẻ em và người suy giảm nhận thức cần thận trọng khi dùng.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn của bột sâu quy trên trẻ nhỏ và thai phụ. Nhóm đối tượng này chưa nên dùng do bột côn trùng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn sinh bào tử, độc tố vi sinh, phản ứng dị ứng và cản trở hấp thu vi chất dinh dưỡng.
Ăn gìCây ngâu rừng chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh an toàn cho thai phụ và trẻ nhỏ. Do thiếu dữ liệu kiểm nghiệm và nguy cơ kích thích co thắt tử cung gây hại thai nhi, chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em tuyệt đối không nên sử dụng.
Ăn gìMuồng trâu là vị thuốc nhuận tràng quen thuộc nhưng chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh. Các nghiên cứu khoa học cảnh báo thảo dược này có độc tính gây tiêu phôi thai, ức chế nội tiết tố nữ, tuyệt đối chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và đòi hỏi sự thận trọng đặc biệt ở trẻ em, người già và người bệnh tiêu hóa.
Ăn gìNhiều bậc phụ huynh rỉ tai nhau dùng dầu hạt máu chó bôi ngoài da để trị ghẻ và các bệnh da liễu cho trẻ nhỏ theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, làn da trẻ em mỏng manh rất dễ tổn thương; hiện chưa có dữ liệu lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn của dược liệu này trên da trẻ.
Ăn gìDầu lộc đề xanh chứa hàm lượng cao methyl salicylate, một hoạt chất thuộc nhóm salicylate có liên quan mật thiết tới hội chứng Reye gây tổn thương não và gan cấp tính ở trẻ nhỏ. Trẻ em dưới 19 tuổi và phụ nữ mang thai không nên tự ý sử dụng loại tinh dầu này để tránh các rủi ro nguy hiểm.
Ăn gìDù được biết đến với tác dụng hỗ trợ an thần và giảm căng thẳng, trà lạc tiên cảnh tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng. Phụ nữ mang thai, trẻ em và người suy gan là ba nhóm đối tượng đối diện nguy cơ cao về co bóp tử cung, biến cố chu sinh và phản ứng bất lợi do thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìChiết xuất vỏ cây liễu chứa hoạt chất chuyển hóa thành axit salicylic tự nhiên tương tự aspirin. Dù có tác dụng giảm đau, hạ sốt, thảo dược này chống chỉ định cho trẻ em sốt do virus vì nguy cơ hội chứng Reye đe dọa tính mạng, người loét dạ dày xuất huyết và người dị ứng salicylate.
Ăn gìHạt lai được nhiều người truyền tai như liệu pháp giảm cân tự nhiên, nhưng khoa học đã ghi nhận nguy cơ ngộ độc cấp tính và đe dọa nhịp tim. Trẻ em, người bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai và người bệnh thận là bốn nhóm cần tránh xa loại hạt này để bảo vệ tính mạng.