344 bài viết
Ăn gìTuyên bố uống nước sắc rễ móc mèo xanh giúp bảo vệ gan là chưa chính xác trên người. Dữ liệu khoa học hiện nay chỉ ghi nhận chiết xuất rễ cây hỗ trợ chống oxy hóa và giảm tổn thương gan trên chuột cống, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn ở người.
Ăn gìMóng bò Champion và móng bò tím khác nhau rõ rệt về cấu trúc gân lá, phân loại di truyền và mục đích dùng. Trong khi móng bò tím phổ biến làm cây cảnh đô thị, móng bò Champion lại là dược liệu cổ truyền được nghiên cứu trong phòng thí nghiệm nhờ tiềm năng bảo vệ sụn khớp và giảm tổn thương phổi cấp.
Ăn gìNhiều người tin rằng uống nước sắc mè đất rìa giúp thanh lọc, giải độc gan hiệu quả. Tuy nhiên, quan niệm này chưa chính xác vì khoa học hiện đại chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người; các bằng chứng bảo vệ tế bào gan hiện tại chỉ dừng ở mức nghiên cứu chiết xuất trên động vật thí nghiệm.
Ăn gìHạt móc mèo chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh nhưng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan, tăng men gan và rối loạn tiêu hóa nếu tự ý dùng hạt thô hoặc quá liều. Nghiên cứu thực nghiệm cảnh báo độc tính xuất hiện ở các liều cao, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìMò trắng (*Clerodendrum chinense*) và mò đỏ (*Clerodendrum paniculatum*) là hai loài thảo dược khác nhau thuộc chi *Clerodendrum*. Chúng sở hữu các hoạt chất sinh học riêng biệt, từ kháng viêm, hạ sốt đến chống oxy hóa và bảo vệ gan, do đó người dùng tuyệt đối không nên nhầm lẫn hoặc đánh đồng liều lượng khi sử dụng.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu tiền lâm sàng đánh giá cụ thể mức độ gây hại gan thận của mè đất nhám trên động vật có vú hay người. Tuy nhiên, các thử nghiệm cho thấy dược liệu này thể hiện độc tính tế bào rõ rệt trên ấu trùng, đặc biệt ở phần rễ, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìMuồng trâu là thảo dược nhuận tràng hiệu quả nhờ kích thích nhu động ruột sau 9 đến 12 giờ, nhưng không thể dùng tùy tiện. Việc sắc uống chỉ nên duy trì ở lượng vừa phải trong thời gian ngắn; lạm dụng liều cao dễ gây đau quặn bụng, tiêu chảy dữ dội và tổn thương niêm mạc biểu mô.
Ăn gìUống các loại thảo mộc chứa alkaloid pyrrolizidine kéo dài có thể gây hội chứng tắc xoang tĩnh mạch gan, dẫn đến suy gan cấp hoặc tử vong. Ba dấu hiệu cảnh báo kinh điển gồm gan to gây đau hạ sườn phải, bụng chướng tích tụ dịch cổ trướng và vàng da. Người dùng cần dừng ngay và đến bệnh viện kiểm tra.
Ăn gìHiện chưa có dữ liệu khoa học nào xác định giới hạn liều dùng an toàn cho cây lốp bốp năm nhị. Việc người dân tự ý thu hái, sắc uống đậm đặc hoặc dùng kéo dài loại thảo dược này theo kinh nghiệm truyền miệng tiềm ẩn nguy cơ cao gây ngộ độc, hủy hoại tế bào gan và làm suy giảm chức năng thận.
Ăn gìNghiên cứu trên động vật cho thấy dịch chiết lá lấu an toàn cho gan thận ở liều thấp, nhưng liều cao có thể gây biến đổi mô học và rối loạn men gan, dù các tổn thương này có thể tự hồi phục sau khi ngừng dùng. Người dân không nên tự ý uống nước sắc đậm đặc hàng ngày thay nước lọc.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật cho thấy dịch chiết nước lá lạc tiên có độ an toàn khá tốt và không gây độc cấp tính cho gan, thận ở liều chuẩn. Tuy nhiên, việc dùng liều cao kéo dài ghi nhận làm tăng men gan ALT và lắng đọng canxi tại thận, đòi hỏi người dùng không nên lạm dụng mỗi ngày.
Ăn gìLạc tân phụ là vị thuốc giảm đau, kháng viêm trong dân gian nhưng việc tự ý sắc uống liều cao kéo dài tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan thận nghiêm trọng. Người dùng tuyệt đối không lạm dụng khi chưa có hướng dẫn chuyên môn từ bác sĩ.