Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7439 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhục đậu khấu trị đau nhức xương khớp: Thổi phồng hay tác dụng thật?

Nhiều lời truyền miệng cho rằng nhục đậu khấu có khả năng dứt điểm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ra hoạt tính kháng viêm của dược liệu này mới dừng lại ở chiết xuất thực nghiệm trên chuột và tế bào, hoàn toàn chưa có cơ sở lâm sàng để thay thế thuốc chữa khớp ở người.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nhĩ cán vàng tương tác thế nào với các thuốc lợi tiểu tổng hợp?

Nhiều người có thói quen dùng thêm thảo dược khi đang uống thuốc tây, song việc phối hợp nhĩ cán vàng với thuốc lợi tiểu tổng hợp tiềm ẩn rủi ro tương tác bất lợi. Dữ liệu khoa học cho thấy các hợp chất tự nhiên có thể làm thay đổi chuyển hóa, tăng bài tiết và gây rối loạn điện giải nghiêm trọng.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cây nhọc trị sốt và viêm: Kinh nghiệm dân gian hay khoa học?

Cây nhọc từ lâu được dân gian dùng trị sốt, giảm đau và kháng viêm. Các nghiên cứu hiện đại bước đầu ghi nhận chiết xuất cồn của cây có khả năng ức chế viêm và giảm đau trên động vật thí nghiệm, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị an toàn.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhụy Thập Malacca trị bách bệnh: Lời đồn và thực tế nghiên cứu

"Nhụy Thập Malacca" thường được đồn thổi như phương thuốc dân gian trị bách bệnh tại Đông Nam Á. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định không có dược liệu nào chữa được mọi bệnh tật. Các nghiên cứu sinh học mới chỉ ghi nhận một số chiết xuất mang tên Malacca có hoạt tính kháng viêm, chống dị ứng hoặc kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhũ hương Chios và nhũ hương Boswellia: Khác nhau thế nào?

Nhũ hương Chios (*Pistacia lentiscus*) và nhũ hương Boswellia là hai loài thực vật hoàn toàn khác biệt về chi họ, thành phần sinh hóa và cơ chế tác động. Việc hiểu sai tên gọi thương mại có thể dẫn đến nhầm lẫn tai hại trong điều trị, đặc biệt là nguy cơ ức chế enzym chuyển hóa thuốc cytochrom P450 ở gan.

14 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhục thung dung tăng sinh lực nam: Lời đồn và bằng chứng khoa học

Nhục thung dung từ lâu được ví như "nhân sâm sa mạc" với lời đồn giúp nam giới tăng cường sinh lực và testosterone. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu ghi nhận trên mô hình động vật bị tổn thương hoặc thiến nhân tạo, hoàn toàn thiếu vắng các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Phân biệt Uroctea compactilis với nhện độc: Lưu ý tránh ngộ độc

Đa số các loài nhện sinh hoạt quanh vách tường không có nọc độc gây hại cho người, trong khi tổn thương hoại tử da đặc trưng chủ yếu do chi nhện ẩn dật *Loxosceles* gây ra. Hiểu rõ đặc điểm nhận diện giữa các loài giúp tránh tâm lý hoang mang và biết cách xử trí y tế kịp thời.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nhân trần Bắc ảnh hưởng thế nào đến thuốc kê đơn trị bệnh gan?

Nhân trần Bắc có thể gây tương tác bất lợi với thuốc kê đơn trị bệnh gan bằng cách kích thích hoạt tính các enzyme Cytochrome P450, làm giảm đáng kể nồng độ thuốc trong máu. Người bệnh đang dùng thuốc tây cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thảo dược này.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng long nhãn cùng thuốc tiểu đường: Lưu ý tương tác

Nhiều người có thói quen dùng long nhãn bồi bổ sức khỏe nhưng lo ngại nguy cơ ảnh hưởng đường huyết khi đang uống thuốc điều trị. Hiện tại, bằng chứng khoa học trực tiếp về tương tác giữa long nhãn và thuốc hạ đường huyết vẫn còn hạn chế. Người bệnh cần theo dõi sát chỉ số glucose máu và tham khảo bác sĩ trước khi kết hợp thảo dược.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về sỏi mật nhím: Trị ung thư hay ngộ độc kim loại?

Nhiều người chi tiền triệu tìm mua sỏi mật nhím với hy vọng chữa khỏi ung thư, song các bằng chứng khoa học cho thấy đây chỉ là hiểu lầm tai hại; các thử nghiệm cho thấy dược liệu này chưa được chứng minh hiệu quả trên người, thậm chí còn biểu hiện độc tính gây dị tật nghiêm trọng trên sinh vật sống.

8 phút đọcBài mới