Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7449 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Uống nước sắc cải ma lùn giúp mát gan trị vàng da?

Nước sắc cải ma lùn thường được truyền tai giúp mát gan trị vàng da, nhưng y học hiện nay chưa có bằng chứng lâm sàng xác nhận. Các nghiên cứu mới chỉ dừng lại ở việc chiết xuất hoạt chất giúp giảm tổn thương gan, hạ men gan và bilirubin trên mô hình động vật thí nghiệm.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Đang uống thuốc chống đông: Ăn cải sen thế nào để không tương tác?

Người đang điều trị bằng thuốc chống đông warfarin hoàn toàn có thể ăn cải sen mà không cần kiêng khem tuyệt đối. Điều cốt lõi để giữ chỉ số đông máu INR ổn định là duy trì lượng ăn đều đặn mỗi tuần, kiểm soát khẩu phần vừa phải và tuyệt đối tránh thói quen ăn dồn dập trong một bữa.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Cải ô rô tương tác với thuốc trị tiểu đường: Điều cần lưu ý

Cải ô rô chứa các hoạt chất ức chế enzym tiêu hóa và tăng nhạy cảm insulin. Khi dùng chung với metformin hoặc insulin, tác dụng hạ đường huyết bị cộng dồn, làm tăng nguy cơ tụt đường huyết quá mức gây nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi dùng cúc vạn thọ chung thuốc an thần: Nguy cơ tương tác

Cúc vạn thọ chứa các hoạt chất có khả năng ức chế thần kinh trung ương và làm tăng tác dụng gây ngủ của thuốc an thần. Việc tự ý phối hợp loài hoa này với các loại thuốc điều trị mất ngủ, lo âu có thể dẫn đến ức chế thần kinh quá mức, gây li bì và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Uống nước cải trời sắc giúp hạ sốt, kháng khuẩn?

Uống nước cải trời sắc không giúp hạ sốt và không thể thay thế kháng sinh trị nhiễm trùng. Dù tinh dầu cải trời có hoạt tính kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm, việc sắc nước đun sôi làm bay hơi phần lớn tinh dầu, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả hạ thân nhiệt trên người.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Cảo bản chữa được mọi chứng đau đầu?

Cảo bản không thể chữa được mọi chứng đau đầu. Dược lý chứng minh Cảo bản chỉ hiệu quả khi trị đau đầu do phong hàn, cảm mạo, co thắt mạch. Dùng dược liệu này cho người thể âm hư hỏa vượng, đau đầu do nhiệt hay huyết áp cao có thể khiến triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

6 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống cơm cháy cùng thuốc tiểu đường: Lưu ý tương tác

Uống cơm cháy tròn cùng thuốc tiểu đường tiềm ẩn nguy cơ hạ đường huyết quá mức do tương tác dược lý làm tăng nồng độ thuốc hoặc kích thích tiết insulin ngoài ý muốn. Người bệnh cần thận trọng, theo dõi đường huyết sát sao và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Axit erucic trong dầu hạt cải có gây hại tim? Sự thật khoa học

Nhiều người e ngại axit erucic trong dầu hạt cải gây hại tim, nhưng khoa học cho thấy độc tính cơ tim chỉ xuất hiện ở động vật với liều rất cao và chưa từng được ghi nhận trên người. Hiện nay, dầu hạt cải ăn uống đều được kiểm soát hàm lượng axit erucic ở mức an toàn.

14 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Người bệnh tuyến giáp có ăn được cải xoong? Sự thật về goitrogen

Người bệnh tuyến giáp hoàn toàn có thể ăn cải xoong nếu nấu chín kỹ và duy trì đủ lượng iod hàng ngày. Mặc dù rau họ Cải chứa goitrogen có thể cản trở hấp thu iod ở mức liều cao, việc chế biến qua nhiệt độ giúp giảm đáng kể hoạt tính này, đảm bảo an toàn cho cơ thể.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Cải canh giàu vitamin K: Người uống warfarin cần lưu ý điều gì?

Cải canh là nguồn cung cấp dồi dào vitamin K – chất đối kháng trực tiếp làm giảm tác dụng chống đông của thuốc warfarin. Tuy nhiên, người bệnh không cần kiêng tuyệt đối mà nên duy trì lượng ăn ổn định khoảng 65-80 microgam vitamin K mỗi ngày để tránh làm dao động hiệu quả điều trị.

10 phút đọcBài mới