Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7449 bài viết

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống cà tàu cùng thuốc trợ tim, an thần: Rủi ro tương tác gì?

Uống cà tàu cùng thuốc trợ tim hoặc thuốc an thần làm tăng nguy cơ ngộ độc tim mạch và ức chế thần kinh quá mức. Các glycoalkaloid tự nhiên trong cây làm thay đổi nhịp co bóp tim và ức chế enzym acetylcholinesterase, tương tác bất lợi với thuốc điều trị kê đơn.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nấu cơm trắng với dầu dừa rồi để lạnh: Giảm calo thật không?

Nấu cơm cùng một lượng nhỏ dầu thực vật rồi làm lạnh ở 4 độ C trong 24 giờ giúp tạo tinh bột kháng và làm chậm hấp thu đường huyết. Dù vậy, phương pháp này không giúp giảm mạnh calo như đồn thổi do năng lượng bổ sung từ chất béo; lạm dụng dầu còn có thể gây tăng cân.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cà gai leo có thay thế được thuốc kháng virus viêm gan B?

Cà gai leo không thể thay thế thuốc kháng virus trong điều trị viêm gan B mạn tính. Dù có tác dụng hỗ trợ hạ men gan và thanh nhiệt, thảo dược này không thể tiêu diệt virus HBV. Người bệnh tự ý bỏ thuốc đặc trị để uống thảo dược đối mặt nguy cơ bùng phát virus, suy gan và tử vong.

13 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý tương tác khi dùng sụn cá nhám cùng thuốc tim mạch

Nhiều người có thói quen dùng sụn cá nhám bồi bổ khớp mà không biết sản phẩm này tiềm ẩn rủi ro khi dùng chung với thuốc tim mạch. Lượng canxi phốt phát tự nhiên trong mô sụn cá cùng tác động ức chế kênh canxi có thể gây tương tác phức tạp, đặc biệt nguy hiểm với người đang điều trị chống đông máu hoặc kiểm soát vôi hóa mạch máu.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dây càng cua và rau càng cua khác nhau thế nào: Tránh nhầm lẫn nguy hại

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa dây càng cua (dây leo chứa alkaloid mạnh) và rau càng cua (*Peperomia pellucida* - rau ăn sống thanh nhiệt, giàu khoáng chất). Việc hiểu sai nguồn gốc và dùng sai liều lượng hai loài thảo mộc này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng đối với sức khỏe.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống cà phê gần bữa ăn cản trở hấp thu sắt ra sao?

Uống cà phê gần bữa ăn làm giảm mạnh hấp thu sắt non-heme do chứa nhiều polyphenol và acid chlorogenic tạo phức kết tủa với sắt. Thói quen này làm giảm tới một nửa lượng vi chất tiếp nhận, do đó người dùng nên uống cà phê cách bữa ăn ít nhất một giờ.

12 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Cà chua xanh chứa solanine: Nguy hiểm thực tế đến đâu?

Cà chua xanh không chứa độc chất solanine như khoai tây mọc mầm mà chứa glycoalkaloid alpha-tomatine với độc tính màng tế bào ở liều cao. Hoạt chất này giảm khoảng 99% khi quả chín đỏ, chỉ khu trú nhiều ở vỏ ngoài và dễ bị phân giải qua quá trình ngâm giấm hoặc muối chua, an toàn khi dùng lượng vừa phải.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dị ứng protein cua cà ra: Tropomyosin kích hoạt phản ứng thế nào?

Tropomyosin trong cua cà ra là một protein bền nhiệt, giữ vai trò pan-allergen gây phản ứng chéo mạnh mẽ với các loài giáp xác biển, mạt bụi và côn trùng. Người ăn có thể gặp các phản ứng từ ngứa ngáy, nổi mề đay đến khó thở và sốc phản vệ nguy hiểm.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Cryptolepis dubia tương tác thế nào với thuốc hạ sốt, giảm đau NSAID?

Tự ý dùng chung cây càng cua (*Cryptolepis dubia*) với thuốc hạ sốt, giảm đau NSAID tiềm ẩn nguy cơ kích ứng niêm mạc dạ dày và quá tải chuyển hóa. Do thuốc NSAID gây ức chế enzym COX bảo vệ tiêu hóa, người bệnh tuyệt đối không nên tùy tiện kết hợp thảo dược với thuốc tân dược khi chưa có tư vấn y khoa.

8 phút đọcBài mới