1268 bài viết
Ăn gìCanxi liều cao có thể gây ức chế hấp thu sắt trong ngắn hạn, nhưng sự cạnh tranh này hiếm khi gây suy giảm huyết sắc tố ở người bình thường. Việc tách riêng thời điểm bổ sung chỉ thực sự cần thiết đối với người bị thiếu máu thiếu sắt hoặc khi dùng viên vi chất liều cao.
Ăn gìHạt sử quân tử từ lâu được dân gian dùng để trừ giun, nhưng hoàn toàn không có khả năng diệt trừ sán lá gan và sán dây. Do cấu tạo sinh học và vị trí ký sinh khác biệt giữa giun tròn và sán dẹt, người bệnh cần thăm khám y tế thay vì tự chữa bằng dược liệu truyền miệng.
Ăn gìHạt cây giun là bài thuốc dân gian quen thuộc, nhưng thuốc hiện đại albendazole vượt trội hoàn toàn về hiệu lực và độ an toàn. Nghiên cứu khoa học cho thấy albendazole đạt tỷ lệ chữa khỏi ký sinh trùng tới trên 95% với độc tính thấp, trong khi hạt cây giun thô thiếu dữ liệu lâm sàng và dễ gây tác dụng phụ đường tiêu hóa.
Ăn gìBổ sung từ 20 đến 40 g dầu ô liu nguyên chất mỗi ngày giúp cải thiện mỡ máu và tăng khả năng chống oxy hóa cho thành mạch. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân thủ liều lượng hợp lý, tránh đun nấu nhiệt độ quá cao và bảo quản kín để ngăn ngừa suy giảm chất béo có lợi.
Ăn gìUống thuốc tuyến giáp levothyroxine quá gần thời điểm dùng đậu nành hay sữa bột đậu nành làm giảm đáng kể khả năng hấp thu thuốc qua đường ruột. Tình trạng này khiến nồng độ hormone tuyến giáp không đạt ngưỡng điều trị, buộc phải tăng liều không cần thiết. Giãn cách thời gian uống là giải pháp then chốt.
Ăn gìĐộc hoạt và Khương hoạt là hai vị thuốc trừ phong thấp hoàn toàn khác nhau về nguồn gốc thực vật, hoạt chất và vị trí điều trị. Hiểu đúng bản chất của từng dược liệu giúp người bệnh tránh nhầm lẫn, nâng cao hiệu quả trị đau khớp và phòng ngừa các tương tác thuốc nguy hiểm qua enzym gan.
Ăn gìỐc nhồi bản địa và ốc bươu vàng khác biệt hoàn toàn về nguồn gốc di truyền và cơ chế sinh học. Chưa có dữ liệu so sánh cụ thể về độ tích tụ kim loại nặng, nhưng ốc bươu vàng là vật chủ trung gian truyền ký sinh trùng và trứng chứa độc tố, đòi hỏi phải nấu chín kỹ.
Ăn gìPhysostigmine, hoạt chất có nguồn gốc tự nhiên từ hạt độc biển đậu (Calabar bean), là thuốc giải độc đặc hiệu cho hội chứng kháng cholinergic cấp tính. Thuốc giúp đảo ngược tình trạng mê sảng, kích động do quá liều thuốc chống trầm cảm, thuốc trị Parkinson, thuốc kháng histamine hoặc độc chất thực vật.
Ăn gìQuan niệm uống thục địa gây nóng trong và táo bón là sai lầm phổ biến. Thực tế, dược liệu này mang tính tư âm, làm mát huyết và hỗ trợ bảo vệ niêm mạc ruột. Cảm giác đầy bụng, khó tiêu nếu có thường bắt nguồn từ hàm lượng đường tự nhiên cao cùng thể chất dẻo quánh gây nê trệ tiêu hóa.
Ăn gìĐịa liền sở hữu nhiều hoạt chất sinh học giá trị nhưng có thể gây tương tác dược lực học bất lợi khi kết hợp cùng thuốc tây. Bằng chứng thực nghiệm cho thấy chiết xuất địa liền có đặc tính ức chế thần kinh trung ương mạnh, có nguy cơ làm tăng tác dụng của thuốc an thần; trong khi dữ liệu tương tác với thuốc chống đông vẫn chưa có nghiên cứu trực tiếp đầy đủ.
Ăn gìĐỗ trọng chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ giãn mạch, hạ huyết áp tự nhiên. Tuy nhiên, việc tự ý phối hợp thảo dược này cùng thuốc chẹn kênh canxi hoặc thuốc ức chế men chuyển có thể làm tăng tác dụng giãn mạch quá mức, dễ dẫn đến tụt huyết áp tư thế và gây gánh nặng lên thận.
Ăn gìĐịa du từ lâu được dân gian tin dùng để cầm máu trĩ, và khoa học hiện đại đã ghi nhận tiềm năng thúc đẩy đông máu của dược liệu này trên thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp về khả năng co búi trĩ ở người còn hạn chế, đòi hỏi người bệnh phải thận trọng khi sử dụng.