150 bài viết
Ăn gìĂn ớt cay khi cảm cúm chỉ kích thích phản xạ thần kinh gây chảy nước mũi và tạo cảm giác thông thoáng tức thời, hoàn toàn không làm co mạch hay trị dứt điểm chứng nghẹt mũi. Lạm dụng đồ quá cay còn có thể kích ứng niêm mạc họng và dạ dày của người bệnh.
Ăn gìNước chanh mật ong không làm màng bao tan trong ruột bị vỡ sớm tại dạ dày do màng polymer vốn kháng được axit mạnh. Tuy nhiên, thức uống này có thể làm chậm tháo rỗng dạ dày, khiến thuốc ngâm lâu trong dịch vị và tiềm ẩn nguy cơ suy giảm hoạt tính sinh học.
Ăn gìHiện tượng đau quặn bụng và tiêu chảy sau khi uống ba gạc hoa đỏ xuất phát từ hoạt chất reserpine có trong cây. Hoạt chất này kích thích mạnh hệ thần kinh tự chủ, làm tăng đột ngột các cơn co thắt đại tràng và thúc đẩy bài tiết dịch tiêu hóa, khiến thức ăn bị tống xuất nhanh chóng ra ngoài.
Ăn gìNhiều người quấn đai nilon khi đi bộ với mong muốn đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn. Tuy nhiên, y học khẳng định đai quấn chỉ gây mất nước và co ép tế bào tạm thời chứ không thể làm tan mỡ. Muốn thu nhỏ vòng hai bền vững, cơ thể cần đốt mỡ toàn thân thông qua vận động thể chất và thâm hụt năng lượng.
Ăn gìNước sắc ba kích thường được khuyên dùng sau bữa ăn khoảng 30 đến 60 phút nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày và tối ưu hóa quá trình hấp thu tại ruột non già cỗi thức ăn. Uống khi bụng quá đói dễ gây cồn cào, khó chịu, trong khi dùng đúng thời điểm giúp các hoạt chất phát huy hiệu quả tốt nhất.
Ăn gìNhiều người có thói quen tiện tay dùng nước ngọt có ga để uống thuốc dạ dày nhóm PPI mà không biết rằng tính axit mạnh cùng sự thay đổi môi trường pH trong dạ dày có thể can thiệp trực tiếp vào quá trình hấp thu thuốc, làm giảm sút đáng kể hiệu quả điều trị bệnh.
Ăn gìUống một lượng nhỏ nước ngâm dưa chuột muối có thể giúp dứt cơn chuột rút nhanh chóng nhờ vị chua của axit axetic kích hoạt phản xạ thần kinh tủy sống từ vòm họng để ức chế co cơ, hoàn toàn không phải do tác dụng bù nước hay chất điện giải tức thì vào máu.
Ăn gìKhi bắt buộc phải uống kháng sinh lúc đói, người bệnh tuyệt đối không ăn thức ăn đặc để lót dạ vì có thể làm hỏng hấp thu của thuốc; giải pháp an toàn nhất là uống cùng một cốc nước lọc lớn, canh đúng mốc thời gian và bổ sung men vi sinh cách xa giờ uống thuốc để bảo vệ tiêu hóa.
Ăn gìUống Metronidazol cùng trà sữa khó gây ra hội chứng giống say rượu nguy hiểm từ cồn vi lượng, nhưng lại dễ dẫn đến chướng bụng, buồn nôn và kích ứng dạ dày dữ dội. Sự kết hợp giữa các chất ức chế men tiêu hóa trong trà sữa và tác dụng phụ của kháng sinh chính là thủ phạm gây khó chịu đường ruột.
Ăn gìLỡ nuốt thuốc bằng sữa hay cà phê có thể làm thay đổi khả năng hấp thu của dược chất, nhưng bạn không nên hoảng loạn. Cách xử trí đúng lúc này là uống thêm một cốc nước lọc ấm, theo dõi sát phản ứng cơ thể và tuyệt đối không tự ý uống bù liều để tránh nguy cơ quá liều nguy hiểm.
Ăn gìNhiều người có thói quen uống nước cam để tăng đề kháng khi ốm, kể cả lúc đang uống kháng sinh amoxicillin. Dù nước cam giàu dưỡng chất, độ axit tự nhiên và tính chất hóa học của nước quả họ cam chanh đòi hỏi người bệnh phải cẩn trọng về thời điểm sử dụng để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thu thuốc.
Ăn gìNước có gas không làm mất hoạt tính kháng khuẩn của ampicillin nhưng độ pH axit mạnh (xuống tới 2,5) cùng bọt khí $CO_2$ làm thay đổi tốc độ tan rã của viên nang và tăng trào ngược dịch vị, gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hấp thu thuốc vào cơ thể.