1107 bài viết
Ăn gìTrà thủy cự (*Veronica officinalis*) là thức uống thảo mộc truyền thống ở châu Âu thường dùng khi bị ho. Dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy dịch chiết này có hoạt tính kháng viêm đường hô hấp, y học hiện đại vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trị ho trên cơ thể người.
Ăn gìThổ nhân sâm cho thấy tiềm năng hỗ trợ hạ đường huyết và cải thiện insulin trong các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người xác nhận hiệu quả này, người bệnh đái tháo đường không nên tự ý dùng để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìThảo đậu khấu chứa các hoạt chất tiềm năng như cardamonin và alpinetin giúp chống viêm đường ruột, nhưng hầu hết dữ liệu mới dừng lại ở thử nghiệm trên tế bào và mô hình chuột, chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người.
Ăn gìThổ cao ly sâm cho thấy tiềm năng hạ đường huyết và cải thiện lipid máu trong các thử nghiệm tiền lâm sàng trên chuột. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người bệnh tiểu đường để khẳng định hiệu quả điều trị. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược thay thế thuốc kê đơn của bác sĩ.
Ăn gìThổ hoàng liên chứa hàm lượng berberine đáng kể với khả năng kháng khuẩn trong ống nghiệm, nhưng hàm lượng hoạt chất này biến động mạnh theo độ cao. Hiện tại, chưa có thử nghiệm lâm sàng nào xác nhận tác dụng điều trị nhiễm khuẩn đường ruột trên người, đòi hỏi người dùng cần hết sức cẩn trọng.
Ăn gìThần khúc chứa hoạt tính các men tiêu hóa như amylase và protease tạo ra từ quá trình lên men thảo mộc vi sinh tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học chứng minh khả năng thúc đẩy tiêu hóa và cân bằng hệ vi sinh đường ruột của vị thuốc này hiện chủ yếu dừng lại ở mức tiền lâm sàng trên động vật.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy polyphenol trong lá thảo đậu khấu bắc có khả năng giãn mạch và hỗ trợ hạ huyết áp thông qua con đường oxit nitric và ức chế kênh canxi. Tuy nhiên, bằng chứng trên cơ thể người hiện vẫn còn rất giới hạn, người bệnh không được tự ý bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất cardamonin và chiết xuất từ hạt thảo đậu khấu có khả năng ức chế con đường tín hiệu NF-kB và giảm sản sinh cytokin gây viêm. Tuy nhiên, bằng chứng mới chỉ ghi nhận trên tế bào và động vật, người bệnh tuyệt đối không dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìThạch tầm (Ludisia discolor) thường được truyền tai như bài thuốc hạ đường huyết. Dữ liệu trích dẫn hiện tại hoàn toàn thiếu nghiên cứu về thạch tầm, chỉ ghi nhận thử nghiệm tiền lâm sàng trên thảo dược khác. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người khẳng định công dụng này.
Ăn gìThảo uy linh cho thấy khả năng ức chế phản ứng viêm và giảm đau trên mô hình tế bào và chuột thực nghiệm thông qua nhiều con đường sinh hóa. Tuy nhiên, hiện chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị đau xương khớp.
Ăn gìThảo đậu khấu là vị thuốc quen thuộc thường được truyền tai với công dụng hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu đau dạ dày. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về khả năng bảo vệ đường tiêu hóa chủ yếu mới dừng lại ở thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật và tế bào, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng đối chứng quy mô lớn trên người.
Ăn gìTinh dầu thạch tể ninh chứa thymol và carvacrol có hoạt tính kháng khuẩn trong ống nghiệm, nhưng khả năng ức chế vi khuẩn đường ruột *E. coli* còn yếu. Các bằng chứng hiện nay mới dừng ở mức in vitro và mô hình nano mô phỏng, chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa bệnh đường ruột trên người.