959 bài viết
Ăn gìHiện chưa có dữ liệu thực nghiệm nào chứng minh thông thảo có tác dụng lợi tiểu hay giảm phù thũng trên mô hình động vật. Các nghiên cứu bài niệu hiện hữu chỉ ghi nhận trên những dược liệu khác như trạch tả hoặc thuốc đối chứng. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược này để trị phù nề.
Ăn gìTin đồn phấn thông ba lá kích thích tăng testosterone nam giới hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng xác thực trên người. Các dữ liệu khoa học hiện hành chỉ dừng ở mức thử nghiệm mô hình tế bào hoặc động vật gặm nhấm, người dùng không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìThòng bong thường được dân gian truyền tai là vị thuốc có khả năng làm tan sỏi thận, nhưng y học hiện đại khẳng định thảo mộc này không thể tán sỏi. Các dữ liệu khoa học về ức chế kết tinh canxi oxalat hiện chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìThóc lép bướm được dân gian dùng trị mụn nhọt, lở ngứa nhưng khoa học hiện chỉ ghi nhận hoạt tính kháng nấm thực vật trong ống nghiệm từ phân đoạn flavonoid. Dữ liệu thực nghiệm cho thấy thân cây cùng chi hoàn toàn không có hoạt tính kháng khuẩn, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìThôi chanh lá xôn (*Alangium salviifolium*) chứa hệ alkaloid dồi dào có hoạt tính kháng viêm và chống co giật trên động vật, nhưng cũng sở hữu độc tính tế bào rất cao trên thực nghiệm. Tự ý sắc uống dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ tác động xấu lên hệ thần kinh và cơ quan nội tạng.
Ăn gìThôi chanh (tên khoa học *Alangium chinense*) được dân gian truyền tai dùng để chữa tê thấp, đau nhức xương khớp. Dù một số nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận tác dụng ức chế viêm khớp, dược liệu này chứa độc tính cao trên gan và tế bào. Tự ý sắc uống hay ngâm rượu có nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng.
Ăn gìThóc lép động (cây múa) chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, flavonoid và phytosterol có tiềm năng chống viêm, bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu khoa học hiện nay mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và trên mô hình chuột, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh khả năng chữa khỏi bệnh trên người.
Ăn gìThóc lép nhiều quả chứa nhiều hợp chất flavonoid với khả năng chống oxy hóa và giảm tổn thương gan trên chuột thực nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng nào trên người, vì vậy không thể khẳng định thảo dược này có tác dụng chống viêm hiệu quả hay thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước hạt thì là giúp xoa dịu cơn đau bụng kinh nhanh chóng. Các đánh giá y khoa ghi nhận thảo dược họ Hoa tán có tiềm năng giảm đau, nhưng dữ liệu lâm sàng đối đầu trực tiếp giữa hạt thì là và mefenamic acid vẫn còn hạn chế, cần thêm nghiên cứu để khẳng định.
Ăn gìCây thành ngạnh chứa hàm lượng polyphenol dồi dào, giúp dọn dẹp gốc tự do và ức chế peroxy hóa lipid trên mô hình tiền lâm sàng. Tuy nhiên, chưa có bất kỳ bằng chứng thử nghiệm nào trên người chứng minh dược liệu này có thể làm tan mảng bám hay điều trị bệnh xơ vữa động mạch.
Ăn gìThái tử sâm thuộc họ Cẩm chướng, không phải củ nhân sâm non như nhiều người lầm tưởng. Dù chứa saponin và cyclopeptide quý, dược liệu này mang đặc tính bổ khí nhẹ nhàng, êm dịu hơn nhân sâm. Đa số bằng chứng về tác dụng chống oxy hóa hay hạ đường huyết hiện mới dừng lại ở mức tiền lâm sàng.
Ăn gìRau thài lài trắng thường được truyền tai có công dụng hạ sốt, tiêu viêm, nhưng các dữ liệu khoa học thực nghiệm hiện tại cho thấy loài cây này chưa có bằng chứng chứng minh hoạt tính hạ sốt hay kháng viêm; thử nghiệm tế bào thậm chí ghi nhận dịch chiết không ức chế được con đường viêm NF-kappaB.