961 bài viết
Ăn gìChiết xuất từ lá các loài cây râm (Ligustrum) chứa nhiều hợp chất polyphenol và flavonoid với khả năng trung hòa gốc tự do tốt trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu khoa học hiện nay vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, đòi hỏi người dùng không tự ý lạm dụng để điều trị bệnh tật.
Ăn gìCây râu rồng chứa các alkaloid như Huperzine A có khả năng ức chế enzym acetylcholinesterase, giúp gia tăng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine và cải thiện trí nhớ trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên dịch chiết thô ở người còn rất hạn chế, người dùng không nên lạm dụng để tránh nguy cơ quá liều.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau tác dụng kháng viêm kỳ diệu của rù rì sông, song các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ dừng lại ở quy mô tế bào và mô hình thực nghiệm trên chuột. Dược liệu này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định khả năng điều trị viêm an toàn.
Ăn gìNghiên cứu thực nghiệm trên động vật và tế bào ghi nhận dịch chiết rễ cây rì rì cát (*Rotula aquatica*) có khả năng giảm phù nề bàn chân và ức chế các chất gây viêm như COX, 5-LOX, TNF-alpha và IL-6 mà không gây độc tính cấp ở liều cao.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước cây râu mèo để bào mòn sỏi thận và hạ acid uric. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy dược liệu này hỗ trợ giảm kích thước sỏi tương đương thuốc đối chứng nhưng chưa chứng minh khả năng "trị dứt điểm" hay đào thải sỏi lớn.
Ăn gìCủ ráy thường được truyền tai trong dân gian giúp tiêu tan tinh thể gút, nhưng khoa học hiện đại chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người. Các dữ liệu ức chế acid uric và giảm viêm mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm tế bào và chuột, người bệnh tuyệt đối không dùng thay thế thuốc kê đơn.
Ăn gìRáng cánh bần từng là phương thuốc tẩy sán truyền thống phổ biến, nhưng y học hiện đại đã thay thế hoàn toàn bằng Praziquantel. Hoạt chất tổng hợp mới mang lại hiệu quả diệt ký sinh trùng vượt trội ở nồng độ thấp, đồng thời sở hữu hồ sơ an toàn cao, không gây đột biến gen và tránh được độc tính khó lường từ thảo dược thô.
Ăn gìRáng trắc (cây tóc thần vệ nữ) thường được truyền tai như bài thuốc tự nhiên hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy tác động kiểm soát glucose của dược liệu này mới dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm và động vật, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người.
Ăn gìCác bộ phận từ rái cá lâu nay thường được đồn thổi như những bài thuốc quý chữa nhiều bệnh mãn tính. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận rái cá ở góc độ sinh thái và sinh học phân tử, hoàn toàn không có bất kỳ dữ liệu y học thực chứng nào chứng minh loài này có tác dụng chữa bệnh.
Ăn gìNaringin trong ráng bay được chứng minh có khả năng ức chế mạnh các cytokin gây viêm và giảm sưng phù trên các mô hình động vật thực nghiệm. Tuy nhiên, hàm lượng hoạt chất này trong thân rễ khá thấp và các bằng chứng hiện tại vẫn chưa đủ dữ liệu thử nghiệm lâm sàng để thay thế thuốc điều trị ở người.
Ăn gìRáng bay (cốt toái bổ) là vị thuốc dân gian quen thuộc được lưu truyền với công dụng làm mạnh gân xương và nối liền xương gãy. Dù các thí nghiệm trên tế bào và động vật ghi nhận chiết xuất từ dược liệu này giúp thúc đẩy tạo xương và khoáng hóa xương, hiện chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả lành xương.
Ăn gìFucoidan chiết xuất từ rong mơ ghi nhận khả năng chống oxy hóa, kích hoạt tế bào ung thư tự chết và ức chế di căn trong ống nghiệm. Dù vậy, các bằng chứng hiện nay mới dừng ở mức tế bào nuôi cấy và mỡ máu động vật, chưa đủ dữ liệu lâm sàng để khẳng định hiệu quả ngừa ung thư trên người.