7 bài viết
Ăn gìCác bộ kit xét nghiệm IgG tại nhà được quảng cáo rầm rộ giúp tìm ra thực phẩm gây dị ứng, nhưng y học cảnh báo kháng thể này chỉ phản ánh sự tiếp xúc thức ăn bình thường của cơ thể. Tự ý ăn kiêng dựa trên kết quả thiếu chuẩn xác dễ dẫn đến thiếu chất và suy nhược.
Ăn gìKhông chỉ xuất phát từ mạch máu hay thần kinh trung ương, các cơn đau nửa đầu tái diễn còn chịu ảnh hưởng từ chính hệ tiêu hóa. Nghiên cứu khoa học cho thấy tình trạng mất cân bằng vi sinh vật đường ruột và suy giảm hàng rào bảo vệ ruột có thể kích hoạt phản ứng viêm thần kinh, làm tăng tần suất đau đầu.
Ăn gìKháng thể đơn dòng ức chế CGRP là bước tiến mới giúp phòng ngừa đau nửa đầu từng đợt và mạn tính nhờ nhắm trúng đích vào cơ chế gây giãn mạch và dẫn truyền đau ở não. Liệu pháp này giúp giảm đáng kể số ngày đau đầu hàng tháng với độ an toàn cao, mở ra hy vọng cho những người từng thất bại với các thuốc dự phòng truyền thống.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học xác nhận sự thay đổi áp suất khí quyển và độ ẩm có thể kích hoạt cơn đau nửa đầu ở nhóm người nhạy cảm với thời tiết. Tình trạng sụt giảm áp suất không khí đột ngột có thể kích thích dây thần kinh và mạch máu não, làm bùng phát cơn đau dữ dội.
Ăn gìĐau nửa đầu có tiền triệu làm tăng nguy cơ đột quỵ thiếu máu não, đặc biệt ở phụ nữ trẻ tuổi và liên quan chặt chẽ đến các nguyên nhân thuyên tắc từ tim. Tuy nhiên, nguy cơ tuyệt đối ở mỗi cá nhân vẫn ở mức thấp và người bệnh hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa.
Ăn gìCúc thơm (Feverfew) thường được truyền tai nhau như một vị thuốc dân gian giúp giảm đau viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện mới chỉ chứng minh được khả năng chống viêm của thảo dược này trên tế bào trong phòng thí nghiệm, trong khi việc lạm dụng dài ngày có thể gây rủi ro chảy máu.
Ăn gìThoa tinh dầu bạc hà 10% lên trán và thái dương giúp giảm đau đầu căng thẳng rõ rệt chỉ sau 15 phút, với hiệu quả đã được chứng minh tương đương 1.000 mg paracetamol uống. Đây là liệu pháp chuẩn được cấp phép, mang lại sự tiện lợi và an toàn cho người lớn cùng trẻ em từ 6 tuổi.