Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Phấn Hoa"

28 bài viết

Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Sự thật về 'ngộ độc protein': Ăn bao nhiêu đạm trong ngày thì vượt ngưỡng?

Ngộ độc protein xảy ra khi lượng đạm vượt quá khả năng xử lý nitơ của gan, thường xuất hiện nếu đạm chiếm trên 35% tổng năng lượng khẩu phần hoặc vượt 5 g/kg/ngày. Mức nạp an toàn tối đa khuyến nghị cho người khỏe mạnh là khoảng 2 đến 2,5 g/kg/ngày.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Người dị ứng phấn hoa cúc có nên dùng hoa thanh cúc?

Người có tiền sử dị ứng phấn hoa cúc nên hết sức thận trọng và tốt nhất không nên sử dụng hoa thanh cúc. Do cùng thuộc họ thực vật Asteraceae, thanh cúc tiềm ẩn nguy cơ phản ứng chéo cao, có thể kích hoạt các phản ứng viêm da, dị ứng đường hô hấp hoặc phản vệ nghiêm trọng ở cơ địa nhạy cảm.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Uống cỏ ba lá đỏ có giúp cải thiện độ giãn nở mạch máu?

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung hoạt chất isoflavone chiết xuất từ cỏ ba lá đỏ giúp giảm độ cứng thành mạch và giảm lực cản máu ngoại biên ở người trung niên, cao tuổi. Tuy nhiên, lợi ích này phụ thuộc vào thành phần hoạt chất cụ thể và không có tác dụng làm hạ huyết áp.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Đeo khẩu trang y tế và khẩu trang vải: Loại nào cản phấn hoa tốt hơn?

Khẩu trang y tế cản phấn hoa tốt hơn hẳn khẩu trang vải nhờ màng lọc đa lớp giữ được hạt trên 3 micromet, trong khi phấn hoa thường lớn hơn 5 micromet. Khẩu trang vải có mắt dệt thưa nên khó ngăn dị nguyên. Đeo khẩu trang y tế đúng cách giúp giảm đáng kể các triệu chứng dị ứng đường hô hấp.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Hương bồ lá hẹp hỗ trợ cải thiện viêm tiền liệt tuyến mạn tính ra sao?

Chiết xuất phấn hoa hương bồ lá hẹp chứa nhiều hoạt chất flavonoid giúp ức chế các con đường gây viêm, ngăn chặn sự tăng sinh mạch máu bất thường và giảm kích thước mô tuyến tiền liệt trên thực nghiệm. Dược liệu này là giải pháp hỗ trợ tiềm năng, ít tác dụng phụ cho nam giới bị viêm tuyến tiền liệt mạn tính khi điều trị dài ngày.

15 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Người có cơ địa dị ứng phấn hoa có nguy cơ phản ứng với bồ hoàng?

Người có cơ địa dị ứng phấn hoa đối mặt với nguy cơ dị ứng chéo và kích ứng hô hấp nguy hiểm khi dùng phấn hoa bồ hoàng. Bài viết dưới đây phân tích các bằng chứng khoa học về dược liệu hương bồ lá hẹp, giải thích cơ chế quá mẫn và khuyến cáo an toàn từ chuyên gia.

13 phút đọcBài mới